パン耳バナナトーストで、今日のオヤツと夕ごはん

朝のうち 曇っていましたが、

午後から、少しずつ晴れてきました

今日のオヤツ

冷凍してあったパンの耳に

バターとバナナをのせてトーストして、

最後にシナモンをふって

ミルクティーと

半分にギュッと折って食べると、

パニーニサンドみたいでした

・　・　・　

夕ごはん

五分づきごはん

きんぴらごぼう

おみそ汁（大根、玉ねぎ、あげ）

サラダ（かぼちゃ、ブロッコリー、クルミ）

醤油麹炒め

（青菜、豚ひき肉、ネギ、ニンニク、生姜）

このところ、野菜のおかずばかりです 

毎日のごはん