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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

パン耳バナナトーストで、今日のオヤツと夕ごはん

 

朝のうち 曇っていましたが、

午後から、少しずつ晴れてきました

 

 

今日のオヤツ

 

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冷凍してあったパンの耳に

バターとバナナをのせてトーストして、

最後にシナモンをふって

 

ミルクティーと

 

半分にギュッと折って食べると、

パニーニサンドみたいでした

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

きんぴらごぼう

おみそ汁(大根、玉ねぎ、あげ)

サラダ(かぼちゃ、ブロッコリー、クルミ)

醤油麹炒め

(青菜、豚ひき肉、ネギ、ニンニク、生姜)

 

このところ、野菜のおかずばかりです 

 

  

 

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