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いつもの ごはんと、日々の あれこれ

穏やかな日の、今日のオヤツと夕ごはん

 

午後から、ゆっくりと曇り空

 

買い物 途中の橋から・・

 

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ちょっとぼやけた山

 

橋から川を覗くと、

鴨が二羽

 

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家に帰って、鳥獣図鑑で調べたら

マガモのつがいのようです

 

茶色いのが、メスで

緑のカラフルなのが、オス

 

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石の上で休憩するメスの周りを、

ぐるぐる泳ぐオス

 

仲良さげな様子です

 

 

庭にやってくる二羽のスズメ

 

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こっちも仲良く

エサをつついています^^

 

 

・ ・ ・

 

 

今日のオヤツ

 

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お煎餅のような

niginigi のクッキーと、

ナッツとドライイチジク

コーヒー

 

ゴマたっぷりで、

香ばしい

 

 

r.goope.jp

 

 

娘も大好きなniginigiのお菓子

 

石引のお店は、

8月2日までだそうです

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

ブロッコリと卵の炒め

おみそ汁(ゴボウ、人参)

和えもの(キャベツ、玉ねぎ、ツナ、パセリ)

あんかけ炒め

(厚揚げ、豚ひき肉、インゲン、しめじ)

 

 

今日も、あたたかで

穏やかな一日でした

 

 

 

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