曇りのち雨
今日のオヤツ
昨日 焼いたマフィンに、
チョコとナッツをのせて
オーブンでちょっとあっためました
一日経つと、
ちょっとかたくなって
キメがぎゅっと詰まる感じです
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
胡瓜の粒マスタードドレッシング和え
おみそ汁（玉ねぎ、あげ、ワカメ）
さっぱり炒め（大根、あげ、ゴマ）
トマト煮
（じゃがいも、玉ねぎ、
鶏肉、ニンニク、ピーマン）
今日は 買い物に出ず、
家にあるもので作りました
娘は雨に濡れて帰ってきましたが、
明日からまた お天気が続く予報です
それにしても、今日はねむい。。
