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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

暑ーい 日曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

今日も、30℃ 超えの

暑い 一日でした

 

朝ごはん

 

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雑穀トースト、コーヒー

野菜スープ、グリーンサラダ

 

採ったばかりのアスパラは

穂先がやわらかくて、ほのかな甘み

 

 

朝ごはんの後、身支度して

新竪町のイベントへ

 

www.hondayon.com

 

おいしいコーヒー豆と

ステキなカップを買いました^^

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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夫の炒飯(レタスと焼豚入り)

ワカメスープ、炭酸水

 

 

・ ・ ・

 

 

3時のオヤツ

 

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昨日と同じ

胡麻味噌マフィンに、

リッチミルクアイスをサンドして

 

ヴィヴモンディモンシュのコーヒーと

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

お漬物

おみそ汁(大根、あげ)

粉ふきいもと新玉ねぎのおかか和え

きんぴらごぼう

煮物

(鶏団子、糸こんにゃく、ほうれん草、ネギ)

 

 

昨日、今日と

暑ーい 週末で、

ちょっと早い夏休みのようでした

 

予報を見ると・・

明日も真夏日でした。。!

 

 

 

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