今日も、３０℃ 超えの
暑い 一日でした
朝ごはん
雑穀トースト、コーヒー
野菜スープ、グリーンサラダ
採ったばかりのアスパラは
穂先がやわらかくて、ほのかな甘み
朝ごはんの後、身支度して
新竪町のイベントへ
おいしいコーヒー豆と
ステキなカップを買いました＾＾
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お昼ごはん
夫の炒飯（レタスと焼豚入り）
ワカメスープ、炭酸水
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３時のオヤツ
昨日と同じ
胡麻味噌マフィンに、
リッチミルクアイスをサンドして
ヴィヴモンディモンシュのコーヒーと
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夕ごはん
五分づきごはん
お漬物
おみそ汁（大根、あげ）
粉ふきいもと新玉ねぎのおかか和え
きんぴらごぼう
煮物
（鶏団子、糸こんにゃく、ほうれん草、ネギ）
昨日、今日と
暑ーい 週末で、
ちょっと早い夏休みのようでした
予報を見ると・・
明日も真夏日でした。。！
