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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

体にやさしいスイーツと 秋川牧園の宅配で、今日のオヤツと夕ごはん

 

眩しい空の下、

小学校の運動会へ行ってきました

 

今年 合併して、初めての運動会

 

プレハブの校舎に

小さな運動場ですが、 

幼稚園時代に一緒だった子どもたちや

お母さん方にも会えて、

なかなかアツ〜イ!

一日にでした^^

 

娘も 暑い中、

ずっと練習していた

パプリカダンスを踊って・・

 

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みんな一生懸命で、

とっても可愛いダンスでした^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

家に帰って、今日のオヤツ

 

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近くの自然食品店で

出店されていた、

Seeds of smile のチーズケーキ

 

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グルテンフリーで、

動物性食品不使用だそう

 

レモンの酸味が爽やかで、

暑い日にぴったりの味でした^^

 

ママ友のママ友、

まやさんのお店です

 

www.instagram.com

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、毎月注文している

秋川牧園の宅配が届きました

 

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鶏の小間切れとひき肉、

豚のひき肉、ミートボール、

ソーセージなど、

合計7000円 ほど

 

家族3人 約1ヶ月分のお肉です

 

 

そのほか、今回 初めて

直宅農園セットも一緒に

注文しました

 

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ヨーグルトと牛乳、卵、

冷蔵の鶏もも肉、胸肉に

季節の野菜が6種類入って、

3500円 ほど

 

自然食品のお店と比べると、

ちょっとお得なセットです

 

 

一緒にレシピも入っていたので

さっそく、今日の夕ごはんに

  

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五分づきごはん

お漬物

おみそ汁(大根、アスパラ、葉ネギ)

サラダ(レタス、プチトマト、ツナ)

煮浸し(小松菜、人参、ゴマ)

炒めもの(鶏、ニンニクの芽)

 

ニンニクの芽や葉ネギなど

普段買わない野菜を使って、 

いつもと ほんのちょっとだけ

違う食卓になりました^^

 

 

 

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