むし暑い日の、今日のオヤツと夕ごはん

むしむし 暑い一日

今日は

庭の水やりと、

お隣さんに 回覧板を

持って行っただけで、

一日 家で 過ごしました

・　・　・

今日のオヤツ

井村屋 あずきバー

暑い日の 定番オヤツです＾＾

・　・　・　

夕ごはん

五分づきごはん

塩麹漬け（なす、きゅうり）

おみそ汁（じゃがいも、玉ねぎ、ワカメ）

コールスロー

いしる炒め

（ズッキーニ、トマト、卵、ネギ）

煮物

（鶏つくね、干し椎茸

　人参、こんにゃく、インゲン）

明日は 雨の予報ですが、

ちょっとは 涼しくなるのかなぁ

毎日のごはん

主婦のつぶやき＆節約＆家事etc...