晴れのち曇り
朝ごはん
トースト
コーンポタージュ
アイスコーヒー
母からもらった
乃が美の食パンをトーストに
焼いても、中はふんわりで
ほんのり甘い
・ ・ ・
お昼ごはん
五分づきごはん
プチトマト
おみそ汁(玉ねぎ、椎茸、わかめ)
ひきわり納豆
カナガシラの塩焼き
ひさしぶりの焼き魚定食
地物で採れたカナガシラ
焼いたけれど、煮魚むきかな
・ ・ ・
4時のオヤツ
アイスティー
ナッツ、ドライイチジク
ほの甘あずき
・ ・ ・
夕ごはん
海鮮丼
おみそ汁
スーパーのお刺身を
のせただけの
簡単晩ごはん
お寿司とかお刺身って
ファーストフードですね^^
ほどよい甘さがお気に入り ^^
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