days

シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

敬老の日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

晴れ、一時雨

 

修道院のような 朝ごはん

 

f:id:yonhonda:20190916192641j:plain

 

じゃこチーズトースト

野菜スープ

コーヒー

 

食後に、梨

 

f:id:yonhonda:20190916192654j:plain

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

f:id:yonhonda:20190916192747j:plain

 

柿の葉寿司

素麺

 

ほぼ、炭水化物です

 

 

・ ・ ・ 

 

 

晩ごはん

 

f:id:yonhonda:20190916192803j:plain


ごはん

なめたけ

おみそ汁(大根、あげ、ワカメ)

冷奴

ニラ玉

みそ炒め

(ナス、ピーマン

 椎茸、豚ひき肉、ニンニク)

 

 

暑かったり、体が重かったりで

のんびりとした3連休でした

 

来週は、もう少し

行楽日和になるかな〜

 

 

 

にほんブログ村テーマ 毎日のごはんへ
毎日のごはん

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村

 

 

 

スポンサーリンク