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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

梨とおしゃべりと、今日のオヤツと夕ごはん

 

晴れ、ときどき曇り

 

娘は 元気に遠足へ

 

 

午後のオヤツに 梨をむく

 

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冷たくて みずみずしくて、

体の中が きれいになっていくような

味がする

 

 

・ ・ 

 

 

夕方、訪ねてきてくれた友だちと

 

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なんでもない日でも、

おしゃべりすると元気が出る

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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ごはん

オクラの胡麻和え

おみそ汁(玉ねぎ、人参、えのき、にら)

大根と厚揚げの煮物

炒めもの(鶏、ネギ、椎茸、塩麹)

 

 

夕食後、素足にサンダルで

外へ出ると、

足元がひやっとしました

 

ちょっとずつ 秋物の準備です

 

 

 

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