晴れの土曜日
朝ごはん
トースト
野菜スープ
コーヒー
・ ・ ・
お昼ごはん
豚の生姜焼き丼
おみそ汁（じゃがいも、ワカメ）
・ ・ ・
午後、山の公園へ
交代しながら、
１時間ほど バドミントンを
ひさしぶりに、
いい汗をかきました＾＾
・ ・
帰り道、ひさしぶりに
“ パティスリー オノ ” へ
夕方のちょっと遅めの時間でしたが、
お客さんがひっきりなし
家に帰って、
コーヒーを淹れて
夕方 オヤツ
左から、
さくさくタルトと
さわやかなブルーベリーの
“ ブルーベリータルト ”
ココア入りのほろ苦いスポンジに
甘酸っぱい木苺のクリームがはさまれた
“ オノレット ”
香ばしいパイ生地に
マロンと生クリームがはさまれた
“ マロンのミルフィーユ ”
オノさんのケーキは、
どれもいつも美味しい
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
具だくさん 豚汁
（ゴボウ、人参、大根、豚
椎茸、こんにゃく、ネギ ）
秋刀魚の塩焼き
甘いものと、バドミントンで
夜は バタンキューでした。。
公園の 赤トンボ
