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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

さつまいもマフィンで、今日のオヤツと夕ごはん

 

曇り時々雨

 

ちょっとずつ

冬っぽい空になってきました

 

今日も オヤツに、

米粉マフィン

 

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昨日 作った

さつまいものレモン煮と

シナモンパウダー入れて

 

お菓子に入れると、

レモンの味が ちょっと

薄まるみたいです

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

春菊の和えもの

(海苔、おかか、胡麻)

おみそ汁(かぶ、あげ、えのき、ネギ)

ツナとキャベツのサラダ

煮もの

(鶏、ごぼう、人参

 椎茸、里芋、こんにゃく)

 

 

今週は なんだか

長く感じますが、

明日は ようやく金曜日です〜

 

 

 

曇りの日は、

街角の赤が よく映えます^^

 

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