日差しが まぶしい
今日の朝ごはん

五分づきごはん
おみそ汁、納豆、たくあん
焼き海苔、じゃこ
・ ・ ・
お昼ごはん

年末にもらって
食べきれずにいた
お蕎麦の乾麺で、
今年初の ざるそばを
久しぶりに食べると、
やっぱり おいしいな〜
・ ・ ・
午後、米粉のマフィンを焼く

バナナ・ナッツ・チョコ・シナモンと、
炒め玉ねぎ・チーズの 2種類を
あら熱が取れたところで
カゴに入れて、
お茶の準備をして・・

山の畑まで、ドライブへ

誰もいない 山あいの田んぼ
用水路の水は、
さわさわと きれいです

足元には、犬ふぐり

満開の 梅の木からは、
ほんのり甘いにおいが
漂っています^^

山に来るのは
久しぶりですが、
外の空気は
やっぱり 気持ちいい〜
・ ・ ・
晩ごはん

五分づきごはん
たくあん
おみそ汁(人参、じゃがいも、玉ねぎ)
煮もの
(鶏団子、糸こんにゃく、えのき、ネギ)
みそ炒め(キャベツ、生姜、厚揚げ、ゴマ)
二月の終わりの三連休
いろんな空気が
いろんなところに漂っていますが、
こんなときこそ 自分の感覚を
しっかり養いたい
・ ・ ・
穏やかな空だなぁ。。