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シンプルに 衣・食・住 を たのしむ暮らし

お天気の休日の 朝・昼・オヤツ・晩ごはん

 

日差しが まぶしい

今日の朝ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁、納豆、たくあん

焼き海苔、じゃこ

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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年末にもらって

食べきれずにいた

お蕎麦の乾麺で、

今年初の ざるそばを

 

久しぶりに食べると、

やっぱり おいしいな〜

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、米粉のマフィンを焼く

 

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バナナ・ナッツ・チョコ・シナモンと、

炒め玉ねぎ・チーズの 2種類を

 

あら熱が取れたところで

カゴに入れて、

お茶の準備をして・・

 

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山の畑まで、ドライブへ

 

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誰もいない 山あいの田んぼ

 

 

用水路の水は、

さわさわと きれいです

 

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足元には、犬ふぐり

 

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満開の 梅の木からは、

ほんのり甘いにおいが

漂っています^^

 

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山に来るのは

久しぶりですが、

外の空気は

やっぱり 気持ちいい〜

 

 

・ ・ ・

 

 

晩ごはん

 

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五分づきごはん

たくあん

おみそ汁(人参、じゃがいも、玉ねぎ)

煮もの

(鶏団子、糸こんにゃく、えのき、ネギ)

みそ炒め(キャベツ、生姜、厚揚げ、ゴマ)

 

 

二月の終わりの三連休

 

いろんな空気が

いろんなところに漂っていますが、

こんなときこそ 自分の感覚を

しっかり養いたい

 

 

・ ・ ・

 

 

穏やかな空だなぁ。。

 

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