日差しが まぶしい
今日の朝ごはん
五分づきごはん
おみそ汁、納豆、たくあん
焼き海苔、じゃこ
・ ・ ・
お昼ごはん
年末にもらって
食べきれずにいた
お蕎麦の乾麺で、
今年初の ざるそばを
久しぶりに食べると、
やっぱり おいしいな〜
・ ・ ・
午後、米粉のマフィンを焼く
バナナ・ナッツ・チョコ・シナモンと、
炒め玉ねぎ・チーズの 2種類を
あら熱が取れたところで
カゴに入れて、
お茶の準備をして・・
山の畑まで、ドライブへ
誰もいない 山あいの田んぼ
用水路の水は、
さわさわと きれいです
足元には、犬ふぐり
満開の 梅の木からは、
ほんのり甘いにおいが
漂っています^^
山に来るのは
久しぶりですが、
外の空気は
やっぱり 気持ちいい〜
・ ・ ・
晩ごはん
五分づきごはん
たくあん
おみそ汁(人参、じゃがいも、玉ねぎ)
煮もの
(鶏団子、糸こんにゃく、えのき、ネギ)
みそ炒め(キャベツ、生姜、厚揚げ、ゴマ)
二月の終わりの三連休
いろんな空気が
いろんなところに漂っていますが、
こんなときこそ 自分の感覚を
しっかり養いたい
・ ・ ・
穏やかな空だなぁ。。