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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

やっと咲いた花と、今日のオヤツと夕ごはん

 

ずっと 赤い蕾のままだった

庭の ビバーナム ティヌス が

ちょっとずつ 白くなってきました

 

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よく見ると、

小さな 白い花が咲いています

 

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蕾の期間が

すごく長かったのですが、

あったかくなるのを

じっと 待っていたのかもしれません

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日のオヤツは、

オートミールを

 

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ナッツとレーズン

黒ゴマきな粉、

ハチミツをのせて

 

栄養たっぷりです^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕方 買い物へ

 

今日も お天気だったので、

山がきれいです

 

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川べりで遊び人が、ちらほら

 

今日の買い物は、

ちょっとだけ

 

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久しぶりに、雑穀米が

食べたくなったので、

買ってきました

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

レンコンのきんぴら

おみそ汁

(大根、ワカメ、椎茸、ネギ)

粉ふき芋

(小菜、おかか、ゴマ)

煮もの

(鶏、ごぼう、人参

 椎茸、こんにゃく)

 

 

・ ・ ・ 

 

 

コンポストの土をまいた場所から

葉っぱが出てきました

 

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これは、なんの野菜でしょう。。

 

 

 

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