雨の午後、今日のオヤツと夕ごはん

今日は 雨降りで、

ほぼ 家の中で過ごす

午後のオヤツ

昨日 買った苺を

ジャムにして、

オートミールスコーンと一緒に

オートミールを

たっぷり入れたので

しっかり お腹がふくれます＾＾

・　・　・　

夕ごはん

雑穀ごはん（小菜、ゴマ）

おみそ汁（玉ねぎ、さつまいも）

ひじき煮（人参、レンコン、あげ）

煮もの

（鶏団子、ネギ

　椎茸、糸こんにゃく）

いつものごはんを

家族で囲みながら、

いろんな人のことを思う

・　・　・　

雨の日の 花壇 

にほんブログ村