週明けの 昨日は、
気持ちいい お天気でした
午後、娘と
近くの川を 散歩する
向こう岸では、
運動部の子たちが
ジョギングをしています
暑くもなく
寒くもなく、
さわやかな空
散歩する人も
ポツリポツリ
川原の水は
澄んできれいです
流れる水が
空気も きれいに
してくれているみたい
ここで しばらく
ぼぉっとするだけでも、
いい 気分転換です
・ ・ ・
帰宅して、午後のオヤツ
チャイと、
セサミ入り米粉ビスケット
・ ・ ・
夕ごはん
五分づき雑穀米
ニラ玉
おみそ汁（大根、あげ、ワカメ、ネギ）
かぼちゃ煮
いしる炒め
（ピーマン、椎茸、人参、鶏ひき肉）
・ ・ ・
今朝は、曇り空
自粛生活が始まって、
２か月近く
毎日 単調な生活が
続いていますが、
こうしている今も
見えないところで
いろんなことが
起こっているんだろうと思う
今朝、読んだ 記事・・
コロナと５Gのこと
そして、これからの予測。。
今の自分に
できることは、
生活を見直しながら
これから やってくるであろう
嵐に 吹き飛ばされないように
備えていくことだと思う
小さく、たくましく
支え合う
