days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

雨降りではじまる、7月

 

朝 目が覚めると、

土砂降りの雨でした

 

起きて、

障子を開けて

しばらく 庭を眺める

 

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今日も、空気が

じっとりしている

 

 

今年 植えたハーブの鉢、3つ

 

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左から、バジル

手前が ジンジャーミント

右が イタリアンパセリ

 

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バジルは だいぶん

伸びてきたので、

そろそろ 摘芯するころ

 

先っぽを切って、

今日の夕はんに

使うことにする

 

 

みんなが出かけた後、

ラジオから

ショパンの子守歌が流れてきて

気持ちが じわじわ満たされた

 

いつか 弾けるようになりたい 

 

 

 

 

7月のカレンダーは、

優しい色合いの

パイナップルでした

 

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もう一つの小さいのには、

ただ 「うみ」と書かれていて

たいへん潔い

 

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6月のカレンダーは、

小さなメモ帳にした

 

 

・ ・ 

 

  

午後、友だちが遊びきて

1時間ちょっと 話す

 

たわいのないこと

ばかりだけれど、

気持ちが晴れる

 

 

立派な枝ぶりの

お花も もらった

 

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テーブルに置いたら、

そこが 家の中心みたいになる

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

ナスとキュウリのお漬物

おみそ汁

ニラ玉

煮浸し

(ナス、厚揚げ、オクラ、生姜)

炒めもの

(じゃがいも、ズッキーニ、バジル、ニンニク

 ソーセージ、赤玉ねぎ、トウモロコシ)

 

 

今日も、夏野菜を

たっぷり食べて

元気をもらう

 

 

 

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