６時起床
コーヒーを淹れて、
昨日 食べきれなかった
シュークリームを食べる
私と娘は 半分ずつ
甘さひかえめで、
中のクリームにキルシュを
ちょっとだけ たらしても
美味しい
それから、昨日 焼いた
カマンベールチーズケーキも
さっそく
濃厚そうなので、
ほんの一欠片だけ
食べていると、
ときどき
カマンベールチーズが
出てきて、やっぱり濃厚です＾＾
ちびちびと
食べたくなるケーキ
焼いて 三日目くらいまで
風味が 少しずつ変わっていく
みたいですが・・
食べきれなさそうなので
カットして 冷凍庫へ
これで ちびちび
ゆっくり 楽しめます＾＾
・ ・ ・
お昼ごはんは、
あしがら車屋塩ラーメン
２玉を ３人で分けて、
野菜炒めを たっぷりのせる
梅干しおにぎりと 一緒に
・ ・ ・
カーテンを開けると、
今日も 真夏の暑さで
空が青い
ちょっと 窓を開けただけで、
もわもわとした
熱風が入ってくる
強い日差しを浴びて、
庭も 南国のようです
娘は、外に出られず退屈そう。。
・ ・ ・
午後のオヤツ
ヨーグルトに
ジャムとナッツと
玄米フレーク
美味しくて
いくらでも食べられる
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁
（玉ねぎ、かぼちゃ）
ゴーヤーチャンプルー
（厚揚げ、豚バラ、卵、鰹節）
ツナおくらサラダ
トマト
夕方、娘はパパと
近所の公園へ行って、
汗だくで 帰ってきました
知らない女の子と
たっぷり遊べて
楽しかったみたい
娘には
涼しい部屋の中で
ゴロゴロしているより、
やっぱり ちょっとでも
外で出た方が いいんだなぁ
