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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

真夏の庭と、カマンベールチーズケーキ

 

6時起床

 

コーヒーを淹れて、

昨日 食べきれなかった

シュークリームを食べる

 

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私と娘は 半分ずつ

 

甘さひかえめで、

中のクリームにキルシュを

ちょっとだけ たらしても

美味しい

 

 

それから、昨日 焼いた

カマンベールチーズケーキも

さっそく

 

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濃厚そうなので、

ほんの一欠片だけ

 

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食べていると、

ときどき

カマンベールチーズが

出てきて、やっぱり濃厚です^^

 

ちびちびと

食べたくなるケーキ

 

焼いて 三日目くらいまで

風味が 少しずつ変わっていく

みたいですが・・

 

食べきれなさそうなので

カットして 冷凍庫へ

 

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これで ちびちび

ゆっくり 楽しめます^^

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはんは、

あしがら車屋塩ラーメン

 

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2玉を 3人で分けて、

野菜炒めを たっぷりのせる

 

梅干しおにぎりと 一緒に

 

 

・ ・ ・ 

 

 

カーテンを開けると、 

今日も 真夏の暑さで

空が青い

 

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ちょっと 窓を開けただけで、

もわもわとした

熱風が入ってくる

 

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強い日差しを浴びて、

庭も 南国のようです

 

娘は、外に出られず退屈そう。。

 

 

・ ・ ・

 

 

午後のオヤツ

 

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ヨーグルトに

ジャムとナッツと

玄米フレーク

 

美味しくて

いくらでも食べられる

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁

(玉ねぎ、かぼちゃ)

ゴーヤーチャンプルー

(厚揚げ、豚バラ、卵、鰹節)

ツナおくらサラダ

トマト

 

 

夕方、娘はパパと

近所の公園へ行って、

汗だくで 帰ってきました

 

知らない女の子と

たっぷり遊べて

楽しかったみたい

 

娘には

涼しい部屋の中で

ゴロゴロしているより、

やっぱり ちょっとでも

外で出た方が いいんだなぁ

 

 

 

 

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