days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

庭の朝と、キウイと梨のジャム

 

6時起床

 

コーヒーを淹れて、

冷凍していた

チーズケーキを

凍ったまま かじる

 

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チーズの

アイスクリームみたいで、

美味しい

 

 

朝の水やりをしていたら、

玄関のレンゲローズが

一輪 咲いていた

 

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暑くて なかなか

花を 飾れないので、

小さい花が

咲いているだけで

うれしくなる

 

 

ブドウの苗は

ちょっとずつ 伸びて、

自転車小屋の木板に

ちょっとずつ

這ってきました

 

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朝日を浴びた

東側の庭は

小さなジャングルのようです

 

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植えたのと

飛んできたのが、

ごちゃ混ぜですが、

食べられるのが

いろいろ混じってます^^

 

 

見上げると、空は真っ青

 

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夏の日が続く

 

 

・ ・ ・ 

 

 

娘と朝ごはん

 

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ディップが残っていたので

薄いトーストと

 

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プチトマトも のせて

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

おみそ汁

ネギ納豆

人参しりしり

焼き海苔

 

 

・ ・ ・ 

 

 

実家から

たくさん 梨を

もらったので、

キウイと 一緒に

ジャムにする

 

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梨は 半分スライスして

半分は すりおろして

 

スライスしたキウイと、

レモンと きび砂糖で煮た

 

 

今日のオヤツ

 

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豆乳ヨーグルトに

ジャムとクラッカー

 

酸味のあるキウイは、

いろんな果物に合いそうです

 

 

・ ・ ・

 

 

夕方、買い物へ

 

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直売所の野菜は

やっぱり ピチピチしてました

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

おみそ汁(玉ねぎ、人参、ワカメ)

なめたけ

炒めもの

(かぼちゃ、ネギ

 椎茸、豚、にんにく)

ひじき煮(人参、あげ)

 

 

娘は 半日

近所の友だちと遊んで、

いい くたびれ具合

 

私も台所で、

いい くたびれ具合

 

 

仕事帰りの夫は、

ちょっとお疲れです。。

 

 

 

 

 

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