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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

新しい月と、20年ぶりのクラフティ

 

6時半起床

 

いつもの朝

 

玄関のコリウスに、

花が 咲いていた

 

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小さな 薄紫の花で、

大きな 赤い葉っぱ

と 比べると

ずいぶん 控えめ

 

 

・ ・ ・

 

 

朝ごはん

 

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ミルクコーヒー

豆乳ヨーグルト

 

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梅干しとろろおにぎり

おみそ汁

お漬けもの

ひきわり納豆(+亜麻仁オイル)

 

 

・ ・ ・

 

 

今日から、9月

 

カレンダーを

新しくする

 

茄子の下には

人参が 隠れていた

 

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今まで 数字だけが並んだ

カレンダーを使うことが

多かったけれど、

絵の入っているものは

月ごとに

模様替えするみたいで

ちょっと 楽しい

 

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9月の後半には、

4連休もある

 

何をして 過ごそうか。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

久しぶりに

一人のお昼ごはん

 

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昨日のラタトゥイユに

オイルと バジルをのせて

 

 

・ ・ ・

 

 

冷蔵庫に残っていた

生クリームで、

クラフティを作る

 

卵、砂糖、粉

牛乳、生クリーム

 

材料さえあれば

すぐにできる

 

 

レシピは

今日も こちらを参考に・・

 

www.1101.com

 

 

中に バナナと

冷凍ベリーを入れて、

プリンみたいに

湯煎で 焼く

 

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お湯をこぼさないように

オーブンから出すのが

ちょっと こわいけれど・・

 

こんがり 美味しそうに

焼けました

 

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ベリーの甘ずっぱい

においが 漂って、

なんだか 女の子っぽい

お菓子です

 

粗熱をとって、

一人で オヤツ

 

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作るのも 食べるのも

ずいぶん 久しぶりだけれど、

とても 好みの味

 

 

クラフティを作るのは

もしかすると

20年ぶりくらい

 

“ オリーブ ”という雑誌に

堀井和子さんか

長尾智子さんが

レシピを 載せていた

 

そういうのを見ながら、

時間があると

毎日のように

何か 作っていた

 

オーブンは2代目で 

家族も増えたけれど、

やっていることは

あんまり変わらない

 

そのころも

紙のノートに 毎日

ごはん日記をつけていた

 

 

今 読んでいる

“ エレンの日記 ”という本

 

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20年近く前に

ファッション誌で

連載されていたものが、

最近になって

出版されたみたい

 

時間は 経っているけれど、

ものの見方や 感じ方が

今 読んでも おもしろい

 

エレンは、

世の中がどんどん悪くなる

と言っているけれど、

今も そう言えるかもしれない

 

けれど、悪くなることで

見えてくることも

たくさんあって、

これから

いろんなことが

よくなっていくと

なんとなく 思う

 

・・と言うか、

心の底から 願う 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕方 帰宅して、

娘は たぶん

初めて食べる

クラフティ

 

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大好きなベリーが入って

嬉しそうでした

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づき雑穀ごはん

お漬けもの

おみそ汁(ごぼう、人参)

サラダ(プチトマト、オクラ、枝豆)

かぼちゃの煮付け

炒めもの

(厚揚げ、豚ひき肉、ネギ、椎茸)

 

 

昔の日記は

もう 手元にはないけれど、

きっと おんなじようなものを

食べている気がする

 

 

 

 

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