６時半起床
いつもの朝
玄関のコリウスに、
花が 咲いていた
小さな 薄紫の花で、
大きな 赤い葉っぱ
と 比べると
ずいぶん 控えめ
・ ・ ・
朝ごはん
ミルクコーヒー
豆乳ヨーグルト
梅干しとろろおにぎり
おみそ汁
お漬けもの
ひきわり納豆（＋亜麻仁オイル）
・ ・ ・
今日から、９月
カレンダーを
新しくする
茄子の下には
人参が 隠れていた
今まで 数字だけが並んだ
カレンダーを使うことが
多かったけれど、
絵の入っているものは
月ごとに
模様替えするみたいで
ちょっと 楽しい
９月の後半には、
４連休もある
何をして 過ごそうか。。
・ ・ ・
久しぶりに
一人のお昼ごはん
昨日のラタトゥイユに
オイルと バジルをのせて
・ ・ ・
冷蔵庫に残っていた
生クリームで、
クラフティを作る
卵、砂糖、粉
牛乳、生クリーム
材料さえあれば
すぐにできる
レシピは
今日も こちらを参考に・・
中に バナナと
冷凍ベリーを入れて、
プリンみたいに
湯煎で 焼く
お湯をこぼさないように
オーブンから出すのが
ちょっと こわいけれど・・
こんがり 美味しそうに
焼けました
ベリーの甘ずっぱい
においが 漂って、
なんだか 女の子っぽい
お菓子です
粗熱をとって、
一人で オヤツ
作るのも 食べるのも
ずいぶん 久しぶりだけれど、
とても 好みの味
クラフティを作るのは
もしかすると
２０年ぶりくらい
“ オリーブ ”という雑誌に
堀井和子さんか
長尾智子さんが
レシピを 載せていた
そういうのを見ながら、
時間があると
毎日のように
何か 作っていた
オーブンは２代目で
家族も増えたけれど、
やっていることは
あんまり変わらない
そのころも
紙のノートに 毎日
ごはん日記をつけていた
今 読んでいる
“ エレンの日記 ”という本
２０年近く前に
ファッション誌で
連載されていたものが、
最近になって
出版されたみたい
時間は 経っているけれど、
ものの見方や 感じ方が
今 読んでも おもしろい
エレンは、
世の中がどんどん悪くなる
と言っているけれど、
今も そう言えるかもしれない
けれど、悪くなることで
見えてくることも
たくさんあって、
これから
いろんなことが
よくなっていくと
なんとなく 思う
・・と言うか、
心の底から 願う
・ ・ ・
夕方 帰宅して、
娘は たぶん
初めて食べる
クラフティ
大好きなベリーが入って
嬉しそうでした
・ ・ ・
夕ごはん
五分づき雑穀ごはん
お漬けもの
おみそ汁（ごぼう、人参）
サラダ（プチトマト、オクラ、枝豆）
かぼちゃの煮付け
炒めもの
（厚揚げ、豚ひき肉、ネギ、椎茸）
昔の日記は
もう 手元にはないけれど、
きっと おんなじようなものを
食べている気がする
