６時起床
昨日も 早い時間に
寝たけれど、
いつもの時間に
やっぱり 起きる
５時起きするなら
目覚まし時計が
いりそうだなぁ。。
朝ごはん
ソイラテ
豆乳ヨーグルト
焼き海苔と、汁飯香
・ ・ ・
今週の宅配
いつもの買いもののほか、
夫の好きそうな
魚介ラーメンを買っておく
・ ・ ・
朝の家事の後、
ちょっと 一休み
昨日の さつま芋プリンを
ちょこっとトレーにのせて
昨日より さらに
スイートポテト感が
増してる気がします
・ ・ ・
お昼ごはんの後、
いちじくジャムを作る
いちじくを
まな板に並べると、
このまま 飾って
おきたくなるような
姿かたち。。
このままなら 静物画
切ったら 抽象画です＾＾
ちょっとだけ 眺めた後、
一口大に切って
２０％ 分の きび砂糖と
レモン汁をふって、
鍋で 煮る
ゴムベラで
軽くつぶして、
アクを取って・・
中火で グツグツ。。
だんだん
とろとろになって
辺りに いいにおいが漂って、
あっという間に
出来上がり
一人で 台所で
ジャムを煮ていると、
しあわせな 気持ちになる
やさしい色の
平和な 風景です
・ ・ ・
お昼すぎ、Yさんが
家に寄ってくれたので、
一緒に コーヒーを
水切りヨーグルトに
いちじくジャムをのせて
Yさんから
立派な百合をいただいた
リビングにも
ふわっと いい香りが
漂ってます＾＾
・ ・ ・
夕ごはん
五分づき雑穀ごはん
れんこんサラダ
おみそ汁（大根、あげ、ネギ）
冷奴
トマト煮
（玉ねぎ、ベーコン、じゃがいも
ソーセージ、しめじ、にんにく）
今日は 朝から
体が重かったけれど、
のんびり 家事をしていると、
いつものように
一日が終わって ホッとする
このところ、日によって
体が重くなったり 軽くなったり
ころころ変わるけれど、
季節の変わり目は
そんなものなのかも
・ ・ ・
涼しい日が
続いたかと思えば、
今日は 室温が ３０℃まで
上がりました
湿度も高めです。。
