今日のごはんと、いつもの買い物

６時半起床

曇って 涼しい

朝ごはん

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今週の宅配

コーヒーも 買っておく

１kg まとめて買って

冷凍庫に入れて、

おおよそ１ヶ月分

item.rakuten.co.jp

煎りたてを

送ってもらえるので、

箱を開けると

いつも いいにおいです＾＾

・　・　・　

お昼ごはん

アボカド納豆丼

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午後のオヤツ

ミルクコーヒーと、

母からもらった

マルセイ バターサンド

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夕ごはん

カレーライスに、目玉焼き

お漬けもの、らっきょう

今週も あっというま

だったけれど、

９月も あっという間だなぁ。。

・　・　・

ほったらかしの庭は、

どんどん ジャングルです

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