days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

雨の休日と、ピアノの時間

 

6時半起床

 

降ったり

止んだりのお天気

 

 

朝の庭

 

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涼しくなったので

そろそろ 手入れを

しないとなぁと思いつつ・・

 

そのまんまになっています。。

 

 

シュウメイギクは

まだ 咲かず

 

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小さな蕾が、

ちょっとずつ ちょっとずつ

膨らんでいます

 


柵の向こうには、

今日も 元気なヒーコが 一羽

 

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とうとう

ひとりぼっちに

なってしまったたけれど、

全然 気にかけてない様子です

 

 

・ ・ ・

 

 

朝ごはん

 

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ホットサンド

(チーズ、オクラ、バジル)

豆乳ヨーグルト

ミルクコーヒー

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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雑穀ごはん

お漬けもの

おみそ汁

(人参、玉ねぎ、えのき)

ひきわり納豆

じゃこ天

(大根おろし、おろし生姜、大葉)

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツに、

さつまいもを蒸す

 

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適当な 大きさに切って、

セイロで10分ほど

 

シナモンをふって、

あったかい棒茶と

一緒に

 

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小腹が減ったときの

ちょうどいい オヤツです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

外は雨で、

何も予定がないので

ひさしぶりに

ピアノの練習を みっちりする

 

ほぼ毎日 練習していますが、

30分くらいで

やめてしまうので、

なかなか進まず

アリの進歩です

 

 

今の課題曲は

“ 亡き王女のためのパヴァーヌ ” 

 

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ラベルの 美しい曲ですが、

手の小さい私には

弾けないところが多く、

なかなか 流れるように

弾けません

 

 

それでも ひつこく

YouTube で いろんな人の

弾くのを聴きながら、

がんばっています

 

 

www.youtube.com

 

 

海苔漁師のおじさんは、

一日2時間の練習を

3ヶ月間 がんばって、

カンパネラが

弾けるようになったそう

 

スゴイ!!

 

www.youtube.com

 

 

大好きな曲を、どれだけ

弾きたいかという気持ちが

すごく大事なんだなぁ と思う

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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雑穀ごはん

おみそ汁

お漬けもの

鮭のにんにくバター醤油焼き

(椎茸、じゃがいも)

 

 

今日は なんとか

四小節 進んだので、

明日も 練習 がんばろう

 

 

・ ・ ・ 

 

 

娘は すみっコぐらしの

お絵かきに夢中です

 

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