６時半起床
夫が 朝の新幹線で
東京へ行くので、
今朝は ちょっと早く
目がさめる
朝ごはん
オムレツトースト
（ベーコン、アボカド、パセリ、チーズ）
プチトマト
豆乳ヨーグルト
（バナナ、ナッツ、はちみつ）
ミルクコーヒー
休日の朝ごはんは
いつも 夫に
作ってもらっていますが、
今日は 二人で手分けして
夫は、１０年ぶりの東京です
・ ・ ・
夫を見送った後、
注文していた
娘のブレボーが届く
水色に、ピンクのタイヤが
可愛いです＾＾
取っ手がついてるのが
便利そう
ずっと 欲しがっていた
ブレボーですが、
友だちから 借りたのを
ずっと 乗っていたので、
思い切って 新しいのを買いました
大人も乗れそうなので、
運動不足の解消に
私も 練習しようかな〜
と思います＾＾
・ ・ ・
お昼ごはん
雑穀ごはんに、
焼き海苔、ひきわり納豆、
大根菜とじゃこの
炒めものをのせて
おみそ汁、お漬けものと
・ ・ ・
今日の買い出し
野菜、果物、海藻、かつお節
それから 今日は
ヒーコが 卵を一つ
産んでくれました
いつもより
長細い形です
・ ・ ・
午後、買ってきた
巨峰の皮をむいて、
半分に切る
１パック ３００円の
お買い得品でしたが、
甘くて みずみずしい
ぶどうです＾＾
いつくか
そのまま食べた後、
ココア味のクラフティに入れて
今日のオヤツに
まったりとした
クラフティが、
洋酒を入れたような風味に
なりました
美味しかったので、
夫がいるときに
また 作ろう
・ ・ ・
夕ごはん
雑穀ごはん
お漬けもの
おみそ汁（大根、ニラ）
ゆずポン和え（春菊、海苔）
煮もの
（鶏、なす、蓮根
人参、椎茸、オクラ）
ごはんの後、
娘と二人で
“ かてぃん ” さん という
ピアニストの動画を見る
指の動きが すごすぎて、
二人で ぽかんとしてしまった
早くなると、マンガみたいに
指が見えなくなる。。
小さな トイピアノも
大きな グランドピアノも
かてぃんさんが 弾くと
おもちゃのようだった
あんな風に弾けたら、
きっと 一日中
ピアノを弾いているだろうと
思うけれど・・
きっと 一日中
弾けるくらいの人だから、
あんな風に 弾けるのかも
しれないなと思う
・ ・ ・
練習中のピアノ曲
あと、ちょっとです。。
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