days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

やらない理由を見つける前に、思い立ったまま 動いてみる

 

7時起床

 

昨日は たっぷり歩いて、

足の付け根から下が

ズーンと だるい

 

けれど、いつもより深く

眠れた気がする

 

使えるものを ずっと

使ってなかったかもしれないなぁ。。

 

おばあさんになるまで

まだまだ いろんなことができる

 

 

今朝の空

 

f:id:yonhonda:20201113073835j:plain

 

絵本の中みたいな雲が

ぷかぷか 浮かんでいる

 

 

朝ごはん

 

f:id:yonhonda:20201113074516j:plain

 

ソイラテ

豆乳ヨーグルト

 

その後、昨日買った

彌三郎の羊羹を

 

f:id:yonhonda:20201113074820j:plain

 

小さく切って

コーヒーと

 

f:id:yonhonda:20201113074908j:plain

 

焼きクルミと ラズベリー

干しイチジクと ワインが入って、

甘さひかえめ

 

あっさりとして

ういろうのような羊羹です

 

 

窓の外では

近所のスズメが 朝ごはん

 

f:id:yonhonda:20201113075256j:plain

 

なかよく4羽で

やって来た

 

ここで 米粒を食べるのが

すっかり 日課になってるみたい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

窓辺に 昨日もらった

花をかざる

 

f:id:yonhonda:20201113075535j:plain

 

さわやかな

うす紫色の花

 

f:id:yonhonda:20201113075710j:plain

 

クジャクソウの 花言葉は・・

 

可憐な人、

飾り気のない人

一目惚れ、悲しみ

 

なかなか 盛りだくさんです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日は

美容室の予約をしたので、

早めの 朝昼ごはん

 

f:id:yonhonda:20201113080332j:plain

 

梅ゴマじゃこごはん

大根漬け

おみそ汁

人参とごぼうのサラダ

納豆

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、ボサボサだった

髪をバッサリ 切ってもらう

 

美容室の窓から

たっぷり日が入って、

紅葉した木々が見えた

 

f:id:yonhonda:20201113080940j:plain

 

建物も景色も

いい雰囲気だけれど、

年内で 取り壊されることが

決まったらしい

 

知らないところで

いろんなことが進んでいる

 

 

さっぱりとした頭で

帰り道を歩く

 

f:id:yonhonda:20201113081936j:plain

 

 

f:id:yonhonda:20201113081751j:plain

 

 

f:id:yonhonda:20201113081959j:plain

 

 

今日は 空が

昨日より 青い

 

 

・ ・ ・

 

 

夕方、庭の掃除をして

伸び放題だった

ダックフッドを

少し 刈り込んだ

 

f:id:yonhonda:20201113082416j:plain

 

もうちょっと

いけそうだけれど、

今日は このくらいで

 

カットした枝葉は、

まるめて 玄関にかけました

 

f:id:yonhonda:20201113082558j:plain

 

ちょっと

鳥の巣みたいだけれど・・

 

f:id:yonhonda:20201113082847j:plain

 

きれいな

ドライになってくれるかな

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

f:id:yonhonda:20201113083020j:plain

 

五分づきごはん

大根漬け

おみそ汁

なめたけ

卵炒め(椎茸、ネギ、紅生姜)

洋風 煮もの

(じゃがいも、人参、玉ねぎ

 ソーセージ、にんにく、パセリ)

 

 

今日も 体が

いいくたびれ具合

 

気持ちも 風通しよく

 

やらない理由が 浮かぶ前に

思い立ったまま 体を動かすと、

億劫だったことも

案外 スムーズに流れる

 

何でも 頭で決めすぎずに

のびのび 行こう

 

子育てと

たぶん 一緒だな

 

 

・ ・ ・ 

 

 

空に伸びる 大きな木 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

応援クリック

どうも ありがとうございます^^

 

 

 

 

スポンサーリンク