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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

冬の始まりに、家で 好きな時間を過ごす

 

7時起床

 

雨が 降ったり

止んだりのお天気です

 

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト

 

 

今朝も スズメ一家が

ぞろぞろ やってきました

 

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ほんの一瞬

メジロが やってきたけれど、

スズメに 圧倒されたのか

すぐに どこかへ

飛んでいってしまいました

 

 

ときどき 日が差して、

お天気雨になる

 

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雨と日差しで、

庭の草木もよろこんで

見える

 

今日も きっと

いいことあるなぁ

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今週の宅配

 

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いつものものと、

週末のための

パンと 生クリームを買う
 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝の片付けをして、

早めの お昼ごはん

 

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ひじきの煮ものが

残っていたので、

ひじきごはんにする

 

ひさしぶりに

食べたら、

やっぱり 好物だと思う

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後のオヤツに、

黒ごまきな粉の

蒸しパンをつくる

 

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午後もあまり

日が差さないので、

ダイニングに ライトをつけて

 

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中村好文さん

ペンダントライト

 

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やさしい光と、

滑車と錘で 高さが

調節できるところが

お気に入りです^^

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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雑穀ごはん

お漬けもの

おみそ汁

(大根の皮、あげ、ネギ)

ポテトサラダ

(ツナ、パセリ)

卵焼き(ひじき煮、紅生姜)

スープ煮

(大根、ベーコン

 にんにく、粒マスタード)

 

 

なかなか減らない 白味噌を

いつもの味噌に混ぜて

合わせ味噌にしたら、

こっくり甘い

おみそ汁になりました

 

寒い冬の始まりに

ぴったりの味

 

 

お風呂上がりに、

この前 買った

カードゲームをする

 

みんな やり方を覚えて、

だんだん 楽しくなってきました

 

 

みんなが 寝た後は、

本棚の整頓も兼ねて

夜の読書です

 

 

・ ・ ・

 

 

家族が そろったら、

冬は やっぱり

コタツで カードゲームです^^

 

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