うす晴れ
一人の朝ごはん
ソイラテ
豆乳ヨーグルト
梅じゃこゴマごはん
おみそ汁
焼き海苔
ひさしぶりの
曲げわっぱ
今日から
ゴミの回収も 始まって、
朝から 清々しい気持ち
娘は 半ドンで
帰ってくるので、
朝の間に やりたいことを
いろいろ やっておく
・ ・ ・
娘が 帰ってきて、
一緒に お昼ごはん
お皿に、
ごはんと 煮ものと
ひきわり納豆をのせて
最後に 目玉焼きを
・ ・ ・
お昼を食べた後、
娘は 友だちのお家へ
ぽっかりと
午後の時間が 空いて、
一人で オザケンの
「 ある光 」を聴く
CDは 持っていないので、
YouTubeで 聴いた
むかし、この曲を
繰り返し 何度も
聴いていた 時期があった
一つの 曲の中に
あやうさと 希望が
入り混じっていて、
どっちつかずの その感じが
心地よくて
何度も 聴いた
そのときの 自分に
いちばん 近いと
感じていたのかもしれない
そのころ 抱えていたものが
何だったのか、
はっきりとは
思い出せないけれど、
気持ちだけが
きゅうに 込み上げてきて
涙が出た
どうしようもない
悲しみは いつしか
ぼんやりと
薄くなっていくけれど、
消えてしまうことはなく
どこかに うっすら
漂っているのかもしれない
目に見えるものは
いつか すべて
なくなってしまうけれど、
目に見えないものは、
案外 なくならないもの
なのかもしれない
そのことに、
不思議と 気持ちが
ホッとする
・ ・ ・
午後のオヤツに、
マフィンを焼く
一つだけ 残っていた
みかんをカットして、
中に ピーナツバターを入れて
シナモンをふって焼いた
口の中に、
いろんな味がまじって
おもしろい
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（大根、あげ、えのき）
炒めもの
（ピーマン、椎茸、じゃこ、にんにく）
煮もの
（鶏だんご、糸こんにゃく、ネギ、春菊）
鯛の昆布〆
今日は 一日 家で
過ごしたけれど、
気持ちは
ちょっと 旅した気分
そうやって
一人で どこにだって
行けるんだなぁ。。
・ ・ ・
朝の よい光
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