days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

いろんなことを 受け入れて、毎日 手放す

 

穏やかな 朝

 

昨日は 休みで、

明日も 休み

 

休日に はさまれて

どっちつかずの 平日です

 

 

朝ごはんを 食べた後、

一人になった 部屋で

昨日の夜 描いた

絵を 眺める

 

 

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去年の夏、

お昼ごはんを

食べ終えた 娘が、

ごくごく 水を

飲んでいる 絵を 描いた

 

 

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絵を 描くときも

眺めるときも、

いつも 一人を 感じる

 

一人の時間を

いつも 大切に思う

 

 

毎日 ブログで、

ふと 思ったことを

できるだけ

思ったままに 書く

 

思い浮かんだことは

すぐに 消えてしまうから、

できるだけ 早く出す

 

 

絵も 描きたいなぁ

と 思ったら、

その気持ちが

消えないうちに

できるだけ 早く 描く

 

そうして

できあがるものは、

思ったとおりに

いくこともあれば、

違った風に なることもある

 

それでも 何より

早く出す

 

完成度よりも、

気持ちを 優先する 

 

そうすると、また 次へ

気持ちよくいける

気がする

 

 

気持ちというのは

本当に あやふやで、

無意識に いろんなところへ

飛んでいく

 

やりたいと思うことも、

どんどん 変わっていく

 

それでも

必要のない 気持ちは

ないような 気がして、

一つ一つを ちゃんと

味わいたい、とも思う

 

ただ、同じ気持ちに

ずっと 囚われるのは 嫌だから、

絵や 日記にして

外へ 出す

 

そうすると、不思議と

気持ちが 解放されて

軽くなる

 

毎日 毎日、

それを 繰り返す

 

 

インプットしたものは、

どこかで 出口を

探しているような

気がするから、

入り口と 同じように

出口も しっかり

開けておこうと思う

 

そうして、いつも

風通しよく 暮らす

 

 

“ 話す” ことは、放すこと

 

“生きる” ことは、活きること

 

・・と 誰かが

言っていたことを 思い出す

 

 

目や 耳や

鼻や 口や 肌や

いろんなところから

いろんなものを 感じて・・

 

また 口や 手や 目や

いろんなところを

使って 出していく

 

 

気持ちよく

呼吸するのと、

きっと 同じ構造 なんだと思う

 

 

・ ・ ・

 

 

頭の中を

空っぽにして、

今日も 見つけたいものを

見つけよう

 

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