days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

贅沢な 時間と、不思議な めぐり合わせ

 

7時すぎ起床

 

外は まだ

雪が ちらほら

 

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木の枝に 小鳥が

止まっているのかな

と 思ったら、

雪の かたまりでした

 

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト + 玄米フレーク

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今週の宅配は

これだけ

 

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いつもより

ちょっと 少なめです

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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じゃこゴマごはん

昨夜の残り

焼き海苔

納豆

 

 

・ ・ ・ 

 

 

今日は、久しぶりに

ペレットストーブに

火を入れました

 

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部屋の温度は、

20℃ くらい

 

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リビング全体が

ほわっと あったまります^^

 

コタツも 片付けて、

すっきりと

 

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今日は 自宅で、

中能登の zaranさんに

アロマタッチをして

いただくことになりました

 

持ってきていただいた

簡易ベットを 広げると、

自宅サロンです^^

 

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ベットに ごろんと横になり、

8種類のオイルを

背中に たらしてもらって、

体も心も いい気分。。

 

 

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純度の高い オイルには

体と心を整える 効果が

あるのだそう

 

そして、体を触れば、

どの部分が

疲れているのか

わかるそうで・・

 

どうやら 目に だいぶ

疲れがきているみたい

 

毎日 絵ばかり

描いていたからかな。。

 

 

 

最近 気になったものは、

できるだけ

やってみるように

しているのですが・・

 

新しいことをすると、

まだまだ 知らない扉が

いっぱい あるんだなぁと思う

 

気になることって、

知りたいことの

入り口なのかも。。

 

気になるものは、 

気になっているうちに

やってみる

 

そうすると、

そのとき ちょうど

欲しかったものが、

ポンと 手の中に

入ってくるような

気がします^^

 

 

zaranさんの

弟さんご夫婦は

中能登で  “月とピエロ ” という

パン屋さんを されているのですが・・

 

お土産に、今朝

焼いたばかりの

大きなパンを

いただきました^^

  

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パン屋さんには 以前、

早起きして 買いに行ったことが

ありました 

 

www.hondayon.com

 

森の中の

素敵な場所でしたが、

今年、同じ 敷地内に

新しく お店 兼ご自宅を

建てられたのだそう

 

建物を 設計されたのは

中村好文さんと聞いて、

思わず 興奮してしまいました

 

中村好文さんは

ずっと 好きな

建築家さんで、

自宅の ペンダントライトも

中村さんデザインの

お気に入りです^^

 

 

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思わぬところで

いろんなことが

つながって・・

 

気になることの 先には、

どこかで 好きなものに

つながっていくのかもなぁ。。

と 思う

 

 

直感と 瞬発力は、

やっぱり 大事です^^ 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

卵炒め(キクラゲ、紅生姜)

おみそ汁(ごぼう、人参)

おでん風 煮もの

(大根、こんにゃく、ちくわ)

炒めもの

(白菜、玉ねぎ、ベーコン、粒マスタード)

 

 

食後に、

いただいた パンを切って

 

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ちょうど 届いたばかりの

カマンベールと 一緒に

 

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パンをかじると、

外は 香ばしく

中は しっとり もっちり

 

月とピエロの パンは、

やっぱり 美味しくて

家族 みんなで

大よろこびでした^^

 

あったかくなったら、

また 中能登へ行こう〜

 

 

・ ・ ・ 

 

 

まだまだ、面白くて

知らないことで いっぱいです

 

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