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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

いろんな時間が 積みかさなって、一日になる

 

7時起床

 

朝ごはん

 

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ソイラテ

豆乳ヨーグルト

ピスタチオ 

 

 

外は ぽかぽかで、

庭の ヒーコは

何か もらえないかと

窓辺で 待っています^^

 

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昔 実家で

飼っていた 犬も、

こうやって 窓から

中を のぞいていたのを

思い出す

 

犬と 違って、

ヒーちゃんは

なでられるのが

あまり 好きでないけれど。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

家事をすませて、

昨夜の 残りで

お昼ごはん

 

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・ ・ ・

 

 

今日は 家で

ゆっくりしようと

思っていたけれど、

外が あんまり

あったかいので、

自転車で 街へ出る

 

 

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もう、上着は

いらないほどの 温かさ 

 

 

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今日も 街は静かで、

地元の人が

ぶらりぶらりと・・

 

どこも まったりとした

時間が 流れてました

 

 

・ ・ ・

 

 

帰宅して、

夕方 オヤツ

 

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ソイラテと、

ドライいちじくと

玄米フレークのマフィン

 

ベーキングパウダーより

重曹の方が よく膨らみます

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはんは、

シチュー鍋

 

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玉ねぎ、白菜

人参、じゃがいもなど

 

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野菜を たっぷり

入れたけれど、

鍋に 入れたら

くったりしました

 

 

今日も

いろんな人に会って

たくさん 話して、

一日が はやかったなぁ。。

 

 

・ ・ ・

 

 

夜、アルバムを

ひっぱり出して、

娘と 一緒に 見る

 

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10年も 本当に

あっという 間です。。^^

 

 

 

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