８時起床
今日は たっぷり
寝ました
朝ごはん
チーズバゲット
ブロッコリー
野菜スープ
豆乳ヨーグルト
りんごジュース
ソイラテ
いただきものの
りんごジュースで
娘は ごきげんです＾＾
・ ・ ・
ごはんの後、庭へ
今日の ヒーちゃんの
朝ごはんは
大好物の 小エビです
庭の クリスマスローズも
ようやく 咲きました
植物を見ていると、
雨も 気持ちよさそうです
・ ・ ・
お昼ごはん
小エビチャーハン
わかめスープ
・ ・ ・
午後は ゆっくり
家で 映画を二本立て
北マケドニアの
自然養蜂家の女性を追った
“ ハニーランド ” と、
カリフォルニアの
広大な土地で、
伝統農法を始めた 夫婦の話
“ ビッグ・リトル・ファーム ”
どちらも 自然と共存しながら
生きることを 決めた人たちの
ドキュメンタリー
厳しくも 豊かな自然と、
人の営みが調和する 世界
少しずつ そういう
世界に向かっていくように、
自分にも できることが
きっと あるはず
・ ・ ・
いただきものの
チョコレートで
ガトーショコラを焼く
コーヒーを淹れて、
午後の オヤツに
映画を見た後に
食べると、
日々 ものすごく
贅沢な 暮らしを
させてもらっていることに 気づく
・ ・ ・
夕ごはんは、
残っていた 野菜と
ベーコンで、
豆乳リゾットを
大鍋から すくって食べて・・
簡単にできて、
お腹も満足
今日は 庭に出たきり、
ほとんどを 家の中で
過ごしたけれど、
家族で 映画を見て
たくさんの 話をした
いい映画に 出会えて
うれしい
・ ・ ・
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