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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

朝の ガトーショコラと、寒い日の 小さな春

 

7時半起床

 

朝ごはん

 

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今日は ヨーグルトをやめて

昨日の ガトーショコラを

 

一日 経って、

どっしり感が

増してます

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはんは、

納豆ごはんの上に

ヒーコの 産みたて卵の

目玉焼きをのせて

 

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半年ぶりくらいの

ヒーちゃん卵

 

黄身はレモン色で

ねっとりしてます

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕方オヤツ

 

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りんごと

豆乳ヨーグルト

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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七分付きごはん

じゃがいものおかか和え

おみそ汁(大根、あげ、えのき)

炒めもの

(小松菜、桜エビ、キクラゲ、卵)

煮もの

(ごぼう、人参、鶏

 椎茸、こんにゃく)

 

 

今日は

なんとなく肌寒く、

一日 家で過ごしました

 

ぽかぽかの

春が 待ち遠しい

 

 

・ ・ ・

 

 

ヒーちゃんには

もう 春が来てるかな

  

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どうも ありがとうございます〜

 

 

 

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