days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

庭と 台所と、川べりの風景

 

7時起床

 

ぐっすり寝て

目覚めがいい

 

 

朝ごはん

 

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コーヒー

豆乳ヨーグルト

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはん

 

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梅じゃこゴマごはん

小松菜のオイル蒸し

おみそ汁

とろろ納豆

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、晴れてきたので

ちょっとだけ 庭仕事をする

 

 

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玄関の 花がら摘みをしていたら

お向かいの おばさんが

いつも 大変ねー

と 声をかけてくれた

 

いつもなら、

そうですねー

と 返すところだけど、

本当は 気が向いたときだけ

好きにやっているから

それほど 大変でもなく・・

 

けっこう 楽しいんですよー

と 答えると、

あら、そうなの と

あっさり 言われた

 

なんでもないことだけれど、

思ったまま 言うと

気持ちが すっとする

 

 

・ ・

 

 

自転車で

近くの園芸店へ

 

川べりは、今日も

気持ちいい空気が

流れています

 

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近所の方がされたのか、

かわいい花壇が 点々と

 

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そして、絵のような 小庭

 

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手をかけた庭も

好きですが、

無防備な 庭も

やっぱり いいなぁと思う

 

 

・ ・ ・ 

 

 

帰宅して、

朝 焼いておいた

バスクチーズケーキを

 

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ちょっと

焼きすぎっぽいですが、

美味しくできました

 

こちらのレシピを 参考に

 

macaro-ni.jp

 

分量は 半量で、

レモン汁も加えて

焼きました

 

220℃で

30分焼きましたが、

もう少し 短めでも

いいかも

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはんは

カレーライスを

 

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合挽き、玉ねぎ、人参、セロリ

しめじ、ピーマン、小松菜、にんにく

 

台所に 残っていた野菜を

たっぷり入れて、

芋サラダと

 

 

金曜日の夜、

冷蔵庫の中が

スッキリすると

気分がいい

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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庭にも 人柄が

出てるんだろうなぁ。。

 

 

 

 

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