days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

身近な 場所で、元気をくれるもの

 

7時半起床

 

晴れて 気持ちいい

お天気です

 

朝ごはんが

終わった 夫は、

庭で 勉強中。。

 

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雨が続いて、

緑が 濃くなった感じです

 

ヒーちゃんは 三日連続で

元気に 卵を

産んでくれました^^

 

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根づいて

ほったらかしの セロリは、

ぐんと 大きくなっています

 

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アスパラも、

ニョキニョキ

背を伸ばし・・

 

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苺は 小さな実を

つけ始めました

 

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よく見ると、

ぶどうの木にも

小さな実が

付いています^^

 

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上手く育って、

みんなで 食べられると

いいなぁ。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

11時すぎまで

のんびり 家事をして、

ちょっと 遅めの

朝ごはん

 

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豆乳ヨーグルトに、

バナナと レーズンと

玄米フレークを入れて

 

今日は お昼近いので

コーヒーと 一緒に

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはんは、

ワンプレートで

 

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五分づきごはん

(とろろ昆布、梅干し)

ほうれん草のおかか和え

炒めもの

(れんこん、人参

 ネギ、合挽き肉) 

煮もの

(大根、あげ、絹さや) 

おみそ汁

(玉ねぎ、人参、椎茸)

 

 

・ ・ ・ 

 

 

午後、車で

別所の山へ

 

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別所には 竹林が茂って、

道中で たくさんの筍が

売られています 

 

今日は、その先にある

瀬織津姫の神社へ

 

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冬にも 一度来たので、 

今回で 二度目です

 

境内まで 続く

階段を上っていくと、

ちょうど 108段ありました

 

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境内の周りには

静かな空気が 流れています

 

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生きているかぎり

煩悩がなくなることは

きっと ないのだろうけれど・・

 

上手く 付き合いながら、

やっていけたらな と思う

 

 

空は 初夏の陽気で、

足元には かわいらしい

花が 咲いていました

 

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晴れた日に 山へ来ると、 

いろんなものが

エネルギーを

くれている 気がします

 

 

・ ・ ・ 

 

 

山を ぐるっと回って、

スーパーに寄って

帰ってくる

 

今日の 買い物

 

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台湾の金鑚パインと、

能登のいしる

地元の魚を

 

早速 パインを

切ってみると・・

 

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ジューシーで

美味しそうです^^

 

一つ 850円ほどでしたが

切り分けると、

これだけになりました

 

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3人では

食べきれなさそうなので、

半分は 冷凍して

残りは 今日と明日の

オヤツに

 

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紅茶と 一緒に食べると、

台湾へ 行ったような

気分です^^

 

明日は これで

パイナップルケーキを作ろう

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

ニラ玉

おみそ汁

お昼の残り

鯛の煮付け、ほうれん草

 

 

日中は 暑くて

出られなかったので、

夕食後に 街を散歩する

 

夜の 鈴木大拙館

 

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夜が始まる 空の色が

きれいです

 

夜の 住宅地を

歩いていると、

いろんな 家に

明かりが灯って、

夕はんのにおいが

辺りに ただようのが

いいなぁと思う

 

 

ニュースを見てると、

いろんなことが

二極化して、どんどん

混沌としているようにも

感じるけれど・・

 

そんなときこそ、

自分にとっての

大事なものを

実感していたい

と 思う

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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いろんなことが

よい方向へ

進んでいきますように 

 

 

 

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