５時半起床
今朝は、パラっと
雨が 降ったみたいです
今日も ぷぅこを連れて
抱っこ散歩へ
雨のせいか、川べりは
昨日ほど 人がおらず
濡れた 桜の木の
下を 歩くと、
桜餅の においがしました
小道に ふわふわ咲く
ニゲラの花
儚げな姿が 好きで、
店で 見かけるたび
庭に 植えているけれど・・
こんな風に
ちょうどいい
場所を 見つけたら、
こぼれ種で ちゃんと
育ってくれるみたい
ぷぅこも、元気に
育ってくれると
いいな
・ ・ ・
朝ごはん
ココナッツオイルコーヒー
豆乳ヨーグルト
（ バナナ、ドライプルーン
酒粕、玄米フレーク、カカオニブ）
ナッツ
・ ・ ・
お昼ごはん
７分づきごはん
お漬けもの
かぼちゃの煮もの
おみそ汁
（じゃがいも、玉ねぎ、人参、ほうれん草）
なめたけ納豆
ブロッコリーサラダ
金目鯛の一夜干し
食後に、りんご
・ ・ ・
午後のオヤツに、
ココアと バナナのマフィンを
一人っ子の 娘は、
いつも オヤツを
いちばんのりで
選んでいるけれど・・
ぷぅこが
家に来て 数日後、
きゅうに 甘えん坊になった
もしかしたら、
赤ちゃん返りみたいな
ものなのかも。。
一晩 泣いて、翌日には
ケロっとしていたけれど、
娘にも いろんな
変化があったみたい
家族が 増えて、
それぞれに
いろんな 感情が
生まれているみたいです
・ ・ ・
ご近所さんが 港まで
釣りに 出かけて、
おすそ分けを
たっぷり いただきました
ぷりっとした 鯵です＾＾
こんなに
釣れたんですか？ と 聞くと、
自分たちで 釣ったんじゃなくて
大漁だった 人から
おすそ分けに
もらったのだそう
おすそ分けのことを
お福分けとも
言うらしいですが、
たっぷり 福を分けて
いただきました＾＾
・ ・ ・
夕ごはん
七分づきごはん
人参のぬか漬け
おみそ汁
じゃがいもの煮もの
（玉ねぎ、ブロッコリー）
鯵の 蒲焼き
青魚の好きな 娘は、
美味しい 美味しいと言って
鯵を二切れ ペロリと食べました
娘も 私も、
いろんな人や ものから
日々 育ててもらっています＾＾
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
夕方 ふらっと
遊びに来た 父と
おどおどしてるけれど、
ぷぅこは、父が 娘に
プレゼントしてくれた
仔犬です。。＾＾
