５時起床
昨日は１０時に
布団に入ったので、
絶好調の目覚めです
毎日 こんな風に
朝を 迎えたい
『 昨日も ２２時に寝たので
僕の人生は 無敵です 』
・・という
タイトルの本が
ありますが、
あながち 大げさな
話ではないと 思う
食べることと
寝ることは、
いくつになっても
大事なことだと、
自分の体が 教えて
くれているみたい
早起きと早寝は、
やっぱり セットでないとなぁ
・ ・
いい気分で、
今日は 娘も一緒に
抱っこ散歩へ
空は 曇っているけれど、
川沿いまで 出ると
散歩する人が ちらほら
今日も いろんな人の朝が
始まっています
帰り道、ぷぅこが
だだをこねるので、
ひと気のない 裏道を
ちょっとだけ
歩かせてみる
おどおどしながらも、
道ばたの いろんなものが
気になって仕方ない 様子
ぷぅこの世界は
毎日 広がるねー
家に着くと
だんだん 日が差し始めて・・
朝日を浴びた
柏葉アジサイは、
明るく 発光しているみたいです
ブドウの葉は、
今日も 元気に
ワサワサ 茂って
小さな 房は、
毎日 ちょっとずつ
ぷっくりしてきました＾＾
小さなものが
育っていくのって、
やっぱり いいなぁ。。
庭の アナベルを
一輪、玄関に・・
終わりかけの
ビオラは、
テーブルに 飾りました
家の中に
花を飾る 余裕も、
ちょっとずつ
・ ・ ・
朝ごはん
ココナッツオイルコーヒー
豆乳ヨーグルト
ナッツ、ドライイチジク
・ ・ ・
今日 ポストに届いた、
新しいもの
クンクン においを
かいでいますが・・
もちろん、ぷぅこ
アナタのですよ
封筒の中身は、
お散歩用の
首輪と リードです
ぷぅこの 首の太さは
１５cm しかないので、
ちょうどいいのを 探すのが
なかなか 大変でした。。＾＾
ちょっと 居眠り
しているところを
そぉっと つけて・・
嫌がるかと
思ったけれど、
そうでもない？
・・と 思いましたが、
やっぱり 嫌だったみたい。。
まぁ、そうなるよね。。
なんだか 猫みたいに
なってますが・・
慣れるまで、
ちょっとずつ
練習しようねー
首輪と 格闘した後は、
また スヤスヤ お昼寝タイム
毎日 新しいこと
ばっかりで、
おつかれさまの
ぷぅこです。。＾＾
・ ・ ・
お昼ごはん
五分づきごはん
トマト煮、卵炒め
ぬか漬け、おみそ汁
リンゴ酢ドリンク
・ ・ ・
ぷぅこが 来てから、
まめに 買い物に
出なくなったので、
気づくと 冷凍庫が
空っぽになっていました。。
上の段には、ちょっとだけ
冷凍ベリー、パイン、バター
山わさび、さばフィレ、コーヒー豆
これだけに
なっていましたが・・
午後、注文していた
お肉が 届いて、
ようやく 補充完了です
家族が 増えて、
家の中のサイクルも
いろいろ 変わってきています
・ ・ ・
午後のオヤツに
りんごのマフィンを
おろし生姜と
シナモン入り
テーブルクロスを変えて
ちょっとだけ 気分転換
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
ぬか漬け
おみそ汁（にんじん、玉ねぎ、ワカメ）
梅じゃがサラダ（紫玉ねぎ、きゅうり）
トマト、ニラ玉
炒めもの
（厚揚げ、ピーマン、椎茸、鶏ひき肉）
今日は よい
睡眠のおかげで、
一日 気持ちよく
過ごせたので・・
私も、２２時に
寝てるので 無敵です、
なんて 言えるように
これから 毎日、
早めに 寝ようと
思います＾＾
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
玄関前で
首輪とリードをつけて、
置物みたいに
かたまってます。。＾＾
