５時半起床
今日も 朝さんぽ
川べりは、曇り空
芝生が 刈られて、
しましま模様
水辺に カモ
元気な Yちゃんは、
今日は 弟を連れて
走っている
平凡で、平和な朝
・ ・ ・
朝ごはん
ココナッツオイルコーヒー
豆乳ヨーグルト
ナッツ
その後
やっぱり お腹が減るので、
ごはんと おかずと
おみそ汁
ぷぅこは、
タオルの上で・・
魔法の 絨毯にのった
猿みたい
・ ・ ・
今週の宅配
いつものと、豚肉、
お菓子の材料など
宅配の Sさんに
ぷぅこは たっぷり
愛想をふりまいて、
すっかり 懐いてしまった
来客があると
すぐに 玄関に飛び出すので、
柵を作らないと
ならないかも。。
・ ・ ・
お昼ごはん
納豆ごはん
炒めもの（卵、ピーマン、キクラゲ）
人参サラダ
リンゴ酢ドリンク
・ ・ ・
午後、雲が晴れて
夏のような日差し
今年は
梅雨入りしてから、
雨が少ない
オリンピックをやるとか
やらないとか
注射を打った方がいいとか
打たない方がいいとか
まだまだ いろんなことが
割れているようだけれど・・
毎日の 平凡な暮らしの中に
自分の答えが ある気がしてます
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
お漬けもの
おみそ汁（玉ねぎ、あげ、かぼちゃ）
切り干し大根入りオムレツ
うの花
（人参、キクラゲ、ネギ、インゲン）
野菜炒め
（豚肉、キャベツ
玉ねぎ、にんにく、生姜）
今日 初めて
ぷぅこが
しゃっくりをした
お隣さんが
釣ったヒラメを下さった
庭のナスは、
ちょっとずつ
大きくなってきた
週末は、いとこの
Aちゃん家に
遊びに行く
今日あった
いろんなことを
思い浮かべて、
いい日だったなと思う
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
足元には いつも
ぷぅこ。。
