days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

特別でない、いい 一日

 

7時起床

 

今日も 暑くなって

しまったけれど、

ささっと 散歩へ

 

青空の下、

パンツ一丁で

走る おじさんがいて

なんとも 気持ちよさそう

 

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朝の空気は

やっぱり いいなぁ。。

 

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ぼんやりした 頭が

ちょっとずつ

覚めてくる

 

 

・ ・ ・

 

 

朝ごはん

 

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コーヒー

ナッツ、ドライプルーン

バナナ

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはんは

焼きビーフン

 

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玉ねぎ、ニラ、にんじん

椎茸、豚肉、にんにくを入れて

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、夫は 図書館へ

娘は 友だちの

お家へ行って、

静かになった 家の中

 

ヒーコは、久しぶりに

小屋から 出してもらって

庭を 散歩しています

 

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フワフワの毛を

しているけれど、

暑いのは 案外 平気みたい

 

ときどき 砂浴びして

アーシングしてるのが、

いいのかも

 

 

ぷぅこは、

窓の外の ヒーコが

気になるみたいだけれど・・

 

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ヒーコは、

ほぼ ほぼスルーです

 

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視界には

入っているはずだけれど、

特に 気にならない 様子

 

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最近、こういう

スルー力( 鈍感力?)って、

けっこう 大事な気がします。。^^

 

 

・ ・ ・

 

 

みんなが 帰ってきて、

夕ごはんは パエリアを

 

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玉ねぎ、にんにく、鶏モモ

お米、きのこ

プチトマトを 順に炒めて、

鶏スープを入れて 炊きました

 

鍋で 作ったので、

リゾットみたいに

なりましたが・・

 

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ちょこっと できた

おこげが 香ばしくて、

美味しく できました^^

 

 

 

夕はんの後、

また 散歩へ

 

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今日も、身近で

小さなことばかりの

特別でない

いい日でした 

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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夜は、図書館で

借りてきてもらった

本を・・ 

 

 

 

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