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毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

もやっとしたら、リラックスして 空を見上げる

 

6時起床

 

今日も

いい お天気です

 

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何にも予定のない

月曜日

 

玄関に、小さな花が

咲き始めていた

 

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どんな一日に

しようかな。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝ごはん

 

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ごはんに、梅ゴマしらす

おみそ汁

焼き海苔

 

食後に

コーヒーとナッツを

 

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・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

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ひじきと枝豆のまぜごはん

さつま揚げ

プチトマト

おみそ汁

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、何にも

やることがないので、

YouTube を聞きながら

ハンモックで うとうとする

 

腕の中で ぷぅこも

一緒に うとうとして、

気づくと 30分くらい

寝ていた

 

 

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目が覚めると、

気分がすっきりして

もやが なくなっていた

 

ほんのちょっと

目に見える 現実から

離れてるだけで、

いい リセットになるみたい

 

もやっとしたら、

やっぱり

リラックスだな

 

 

・ ・ ・

 

 

午後の オヤツに

昨日の スイートポテトを

 

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これから

秋が 深まって、

何をして過ごそうか。。

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

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五分づきごはん

おみそ汁(玉ねぎ、人参、椎茸)

オクラとプチトマトの胡麻和え

厚焼き卵(ひじき煮、しらす、紅生姜)

そぼろ炒め

(ズッキーニ、なす、鶏ひき肉、枝豆)

 

 

 

娘の 新学期が始まって

一週間近く経ちましたが、

曜日感覚が なかなか戻らず

 

月曜日から

ぼんやりしています。。

 

もやもやのもとは

ちょっとずつ 溜まった

睡眠不足から

きているのかもしれない

 

最近 気になることが

多すぎて、ついつい

夜更かししてしまいます。。

 

 

秋になって

涼しくなったので、

夫が どこかへ

旅行に 行こうと

言ってきた

 

娘は 飛び上がって

喜んでる

 

夫は 遠くへ行きたいと

言うけれど、

近くの ゆっくりできるところが

いいなぁ。。

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

図書館で、また

本を借りてきました

 

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読書も 大事な

リラックスタイムです^^

 

 

 

 

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