days

いつもの ごはんと、日々の あれこれ

もやっとしたら、リラックスして 空を見上げる

 

6時起床

 

今日も

いい お天気です

 

f:id:yonhonda:20210907093751j:plain

 

何にも予定のない

月曜日

 

玄関に、小さな花が

咲き始めていた

 

f:id:yonhonda:20210907093902j:plain

 

どんな一日に

しようかな。。

 

 

・ ・ ・ 

 

 

朝ごはん

 

f:id:yonhonda:20210907094010j:plain

 

ごはんに、梅ゴマしらす

おみそ汁

焼き海苔

 

食後に

コーヒーとナッツを

 

f:id:yonhonda:20210907094050j:plain

 

 

・ ・ ・ 

 

 

お昼ごはん

 

f:id:yonhonda:20210907094121j:plain

 

ひじきと枝豆のまぜごはん

さつま揚げ

プチトマト

おみそ汁

 

 

・ ・ ・

 

 

午後、何にも

やることがないので、

YouTube を聞きながら

ハンモックで うとうとする

 

腕の中で ぷぅこも

一緒に うとうとして、

気づくと 30分くらい

寝ていた

 

 

f:id:yonhonda:20210907094449j:plain

 

 

目が覚めると、

気分がすっきりして

もやが なくなっていた

 

ほんのちょっと

目に見える 現実から

離れてるだけで、

いい リセットになるみたい

 

もやっとしたら、

やっぱり

リラックスだな

 

 

・ ・ ・

 

 

午後の オヤツに

昨日の スイートポテトを

 

f:id:yonhonda:20210907095839j:plain

 

これから

秋が 深まって、

何をして過ごそうか。。

 

 

・ ・ ・

 

 

夕ごはん

 

f:id:yonhonda:20210907095932j:plain

 

五分づきごはん

おみそ汁(玉ねぎ、人参、椎茸)

オクラとプチトマトの胡麻和え

厚焼き卵(ひじき煮、しらす、紅生姜)

そぼろ炒め

(ズッキーニ、なす、鶏ひき肉、枝豆)

 

 

 

娘の 新学期が始まって

一週間近く経ちましたが、

曜日感覚が なかなか戻らず

 

月曜日から

ぼんやりしています。。

 

もやもやのもとは

ちょっとずつ 溜まった

睡眠不足から

きているのかもしれない

 

最近 気になることが

多すぎて、ついつい

夜更かししてしまいます。。

 

 

秋になって

涼しくなったので、

夫が どこかへ

旅行に 行こうと

言ってきた

 

娘は 飛び上がって

喜んでる

 

夫は 遠くへ行きたいと

言うけれど、

近くの ゆっくりできるところが

いいなぁ。。

 

 

・ ・ ・

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

図書館で、また

本を借りてきました

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 

読書も 大事な

リラックスタイムです^^

 

 

 

 

スポンサーリンク