7時起床
このところ
毎日 夢をみては
すぐ 忘れる
けれど ときどき、
ふとした瞬間
昔のことみたいに
思い出すのは 何でだろう。。
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朝ごはん
白湯の後、
甘酒・レーズン・玄米フレーク
コーヒー、ナッツ
ヨーグルトメーカーを買って
しばらく 豆乳ヨーグルトを
作って 食べていたけれど・・
手が 荒れてきたので
豆乳はやめて、ときどき
甘酒を 作ることにした
同じ 発酵食品でも、
自分の体には こっちの方が
合っているような 気がする
遅延型アレルギーを受けた 妹は
大豆に反応が 出たらしいから、
私も そうなのかもしれない
いつか メタトロンを
受けてみたいなぁ。。
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お昼ごはんは、
昨夜のおでんを
温め直して
一晩 寝かせて、
さらに 出汁が染み込んでます^^
最後は、出汁を
ごはんにかけて・・
夫から 横目で
こんなことする人
初めて見たと 言われたけれど・・
夫も娘も 真似して食べて、
けっこう 満足そうでした^^
私も、外では
なかなか できないけれど
残りものの お楽しみです。。
・ ・ ・
ごはんの後
娘は 友だちと公園に
遊びに行ったので、
夫と二人で ぷぅこの散歩に出る
昨日は 川沿いを
ぐるっと 回ったので、
今日は あまり通らない
住宅地に 入ってみることにした
古い民家に ひょうたんが
ぶら下がっていて
愉快な 気分になる
ガラス張りの
豪邸も見つけて、
ワクワクした
一体 中で
どんな暮らしをしているのか
想像もつかなくて 面白い
神社の 銀杏は
レモン色
一個だけ 残された
柿の木の 向こうには、
きれいな青空が 広がっていた
今日も 小一時間
のんびり歩いて、
いい気分になりました
・ ・ ・
ふるさと納税の返礼で、
宮崎の豚肉が 届く
たっぷり 9パックも
入っていたので、
2パック お隣さんへ
おすそ分けしたら・・
ちょっと 待ってね、
と いろいろ下さった
このザクロジュースは
前にも いただいて
とても 美味しかったので、
飛び上がってしまいそうでした^^
・ ・ ・
娘が 帰ってこないので、
夫と二人で 午後のオヤツ
紅茶を 淹れて、
わっぱんのクラッカーに
イチゴジャムと
クリームチーズをのせて
ちょっとのことで
贅沢している 気分です^^
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夕ごはん
七分づきごはん
きのこ汁
人参とインゲンの胡麻和え
春菊の卵とじ
八宝菜風炒め
(白菜、ピーマン、豚肉
椎茸、ネギ、生姜)
今日は 一日
いい お天気で、
知っている人 知らない人
いろんな人の おかげで
愉快な 一日になりました^^
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます^^
夜は さっそく
ゆず風呂です〜