days

毎日の ごはんと オヤツと、日々のこと

秋の休日を、愉快にすごす

 

7時起床

 

このところ

毎日 夢をみては

すぐ 忘れる

 

けれど ときどき、

ふとした瞬間

昔のことみたいに

思い出すのは 何でだろう。。

 

 

・ ・ ・

 

 

朝ごはん

 

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白湯の後、

甘酒・レーズン・玄米フレーク

コーヒー、ナッツ

 

ヨーグルトメーカーを買って

しばらく 豆乳ヨーグルトを

作って 食べていたけれど・・

 

手が 荒れてきたので 

豆乳はやめて、ときどき

甘酒を 作ることにした

 

同じ 発酵食品でも、

自分の体には こっちの方が

合っているような 気がする

 

遅延型アレルギーを受けた 妹は

大豆に反応が 出たらしいから、

私も そうなのかもしれない

 

いつか メタトロンを

受けてみたいなぁ。。

 

 

・ ・ ・

 

 

お昼ごはんは、

昨夜のおでんを

温め直して

 

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一晩 寝かせて、

さらに 出汁が染み込んでます^^

 

最後は、出汁を

ごはんにかけて・・

 

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夫から 横目で

こんなことする人

初めて見たと 言われたけれど・・

 

夫も娘も 真似して食べて、

けっこう 満足そうでした^^

 

私も、外では

なかなか できないけれど

残りものの お楽しみです。。

 

 

・ ・ ・

 

 

ごはんの後

娘は 友だちと公園に

遊びに行ったので、

夫と二人で ぷぅこの散歩に出る

 

昨日は 川沿いを

ぐるっと 回ったので、

今日は あまり通らない

住宅地に 入ってみることにした

 

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古い民家に ひょうたんが

ぶら下がっていて

愉快な 気分になる

 

ガラス張りの

豪邸も見つけて、

ワクワクした

 

一体 中で

どんな暮らしをしているのか

想像もつかなくて 面白い

 

神社の 銀杏は

レモン色

 

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一個だけ 残された

柿の木の 向こうには、

きれいな青空が 広がっていた

 

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今日も 小一時間

のんびり歩いて、

いい気分になりました

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ふるさと納税の返礼で、

宮崎の豚肉が 届く

 

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たっぷり 9パックも

入っていたので、

2パック お隣さんへ

おすそ分けしたら・・

 

ちょっと 待ってね、

と いろいろ下さった

 

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このザクロジュースは

前にも いただいて

とても 美味しかったので、

飛び上がってしまいそうでした^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

娘が 帰ってこないので、

夫と二人で 午後のオヤツ

 

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紅茶を 淹れて、

わっぱんのクラッカーに

イチゴジャムと

クリームチーズをのせて

 

ちょっとのことで

贅沢している 気分です^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

夕ごはん

 

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七分づきごはん

きのこ汁

人参とインゲンの胡麻和え

春菊の卵とじ

八宝菜風炒め

(白菜、ピーマン、豚肉

 椎茸、ネギ、生姜)

 

 

今日は 一日

いい お天気で、

知っている人 知らない人

いろんな人の おかげで

愉快な 一日になりました^^

 

 

・ ・ ・ 

 

 

ご覧いただき

どうも ありがとうございます^^

 

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夜は さっそく

ゆず風呂です〜

 

 

 

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