必要なものは、体の中に全部ある

８時すぎ起床

朝ごはん

・　・　・

お昼ごはんは、

焼きビーフン

ソース、いしる

粒マスタードで味付けして、

焼きそば風に

・　・　・

午後のオヤツは、

お隣さんからいただいた

シフォンケーキを

ぷぅこに じっと

見つめられながら・・

美味しそうなものを

見つめる目は、いつも真剣です。。＾＾

・　・　・　

夕方、散歩へ

お寺の塀の穴を覗くと、

メロンパンナちゃんがいました＾＾

久しぶりに、

ミーちゃんにも 会えました

今日もツンデレで、元気そう＾＾

・　・　・

夕ごはんは、鍋を

・　・　・

今、読んでいる本

最近 やりたいことがたくさんあって、

ゆっくりする時間が 減ったのですが・・

vlogを始めて

パソコンを見る時間が増えたので、

目が しょぼしょぼしやすくなりました

何かを 一生懸命やった後は、

ゆっくり リラックスして

休む時間がいるみたい

当たり前のことですが

この切り替えが ちゃんとしてないと、

体が ちゃんと教えてくれるみたいです

気持ちも、感覚も

体も、頭も。。

備わっているものには、

生きていくのに 必要な

ちゃんとした理由があって、

バランスよく使うことが

大事なんだろうなぁ。。

体だけでなく、

すべてのことが

そうなんだと思う

・　・　・　

ご覧いただき

どうも ありがとうございます＾＾

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散歩道に、小さなバラが

咲いていました＾＾