８時起床
朝ごはん
ごはんの後、
玄関の鉢に 水やりをして
ヒーコの顔を見に行く
ジューンベリーの蕾は
ちょっとずつ 膨らんで・・
すっかり 春が来たんだなぁと思う
家の中では、
娘と ぷぅこが
のんびり 日向ぼっこ
ロッキングチェアを
窓辺に移動したら、
娘が よく座るようになりました＾＾
・ ・ ・
お昼ごはん
ごはんに納豆、しらす、
目玉焼きをのせて
かぼちゃの煮もの、おみそ汁と
・ ・ ・
夕方、ぷぅ子をつれて
散歩に出る
川辺も あったかで、
眠くなるような 穏やかさ
桜の花が 開くまで、
あと ちょっと
・ ・ ・
夕ごはん
七分づきごはん
おみそ汁（人参、さつまいも、ワカメ）
しらすのせ ニラ玉
煮びたし（小松菜、あげ）
炒めもの
（れんこん、ピーマン、椎茸、鶏）
・ ・ ・
動画を作るのに、
ここ３、４年の
ごはん日記を見直していると、
よくも まぁ こんなに
食べてきたものだなぁと
つくづく 感じる
娘は ずいぶん大きくなって
私は 全然 大きくなってないけれど、
それでも 毎日毎日 食べている
最近、体の大半は
自分ではなく
ほとんどが 細菌が作ってる
なんてことを 聞くれけど・・
草花を 育てるように、
自分の中に住んでいる 細菌を
毎日 休むことなく
育てているんだろうなぁ。。
その細菌の機嫌が、
自分の機嫌と
すごく 結びついている
善玉と 悪玉なんて
名前をつけられているけれど、
どっちにも 大事な役割があって
本当は いい悪いなんて
簡単に 言えることでもなんだろう
自分の 頭の中にも
何かを見て、いい 悪いと
判断してしまうことが
まだまだ あるけれど・・
時間が 経ったり
視点を 変えれば、
いくらだって ひっくり返る
そんなものなんだと思うと、
なぜだか 気持ちが穏やかなる
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
寒かった 冬のおかげで
春が 引き立つな〜
