８時起床
朝ごはん
コーヒー
甘酒、ナッツ
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お昼ごはん
梅ごまごはん
焼き海苔、おみそ汁
トマト、ぬか漬け
納豆＋酢漬け玉ねぎ
白い お皿に
赤や 緑の野菜を
並べるだけで、
食卓が 明るくなる
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夕方 オヤツ
コーヒー
ナッツ、デーツ
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夕ごはん
七分づきごはん
おみそ汁（大根の皮、えのき）
春菊の卵とじ（紅生姜）
煮もの（大根、あげ、インゲン）
ぬか漬け、トマト
粒マスタード炒め
（豚、ズッキーニ
玉ねぎ、ニンニク）
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一日 雨降りで、
週間天気予報は
雨と曇りが 続いてます
そろそろ、この辺も
梅雨入りしたのかも
今日も、家で
動画の編集と
家事をして 過ごす
合間に ネットで
いろんな人の話を、
見たり 聞いたりする
こうするといいですよ
ああするといいですよと、
いろんな意見が 飛び交っている
ちょっと 前までは
その中に 正解があると
思っていたけれど・・
結局のところ
そんなのは どこにも
なかったなぁと思う
ただ やりたいことと
やりたくないこと、
ピンとくることと
こないことがあるだけで、
その中から 自分で
選ぶだけなんだなぁ。。
そう思うと、
なんだか 気持ちが
スッキリする
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
雨の日の紫陽花と
静かな ヒーコ
