８時起床
朝ごはん
コーヒー、甘酒
ナッツ、ドライプルーン
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お昼ごはん
梅ゴマじゃこごはん
ぬか漬け、人参しりしり
かぼちゃの煮もの
おみそ汁
・ ・ ・
庭で ヒーコが鳴くので
小屋へ見に行くと、
卵をひとつ 生んでいた
小屋から出してあげると、
大葉を ぱくぱく食べた
一生懸命 食べる
後ろ姿が かわいい
スコップを持って
一緒に ミミズ掘りをしたけれど
一匹も見つからず、
じゃこを ほんの少しあげる
・ ・
夕方オヤツ
コーヒー
ナッツ、デーツを
ちょこっとトレーにのせて
・ ・ ・
夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（玉ねぎ、人参、じゃがいも）
小松菜とあげの煮びたし
ぬか漬け、かぼちゃの煮もの
卵焼き（じゃこ、ネギ、大葉）
炒めもの
（ピーマン、れんこん、鶏
キクラゲ、ニンニク、生姜）
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新しい月になったので
新しいピアノの曲の練習をする
一曲 弾けるようになると、
前に 弾けた曲が
急に 弾けなくなっている
たぶん 容量が
３、４曲くらいしかない
前に 弾けた曲が
弾けなくなるのは さみしいけれど、
自動的に 断捨離してるような
気もする
弾いてみたい曲は 尽きないし、
読みたい本も 尽きない
リビングの 小さな本棚
容量が少ない分、
できるだけ その時の好きなものを
入れておきたい
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
見ていたい絵も、
日々 ちょっとずつ 変わる
