6時半起床
橋のたもとで、
ぷぅこと 一緒に
朝日を拝む

今日も、いい一日が
始まるなぁ。。

紅い葉が
照らされているのを見ると、
何だか 祝福されている気分
めでたいことは、
たぶん いつも あちこちにある
・ ・
帰宅して、朝ごはん

酵素ドリンク、りんご
ナッツ、ドライいちじく
・ ・ ・
お昼ごはん

ごはんに、
目玉焼き、ベイクドトマト
たくあん、おみそ汁
納豆に、しらすと
亜麻仁油をのせて
・ ・ ・
午後、久しぶりに
ヘアカットへ
初めてのお店で、
お客さんは 私だけだったけれど
まだまだ マスクがいるとのこと
美容師さんも
本当は 必要ないと思っているけれど、
商売上 やらないとならないらしい
そういう人が、
だいぶ 多いんだろうなぁ。。
・ ・
髪が スッキリして、
久しぶりに 街を歩く
しばらく来ないうちに
新しい お店も
ちらほら出来ていた
お店の窓辺を
眺めるだけでも 楽しい


お気に入りのカフェで
一息ついて・・

お気に入りの お花屋さんで、
花を一輪 買いました

一人で 気ままに 街を歩けば、
いつでも どこでも
旅になる
・ ・ ・
夕ごはん

五分づきごはん
おみそ汁(白菜、里芋、人参、えのき、ネギ)
たくあん、人参しりしり
うの花(人参、干し椎茸、玉ねぎ、ネギ)
甘みそ炒め
(かぼちゃ、玉ねぎ、ニンニク、鶏ひき肉)
食後は、カフェで買ってきた
はちみつバタークリームサンドを

カフェの空気が、
ケーキの中に溶けてます^^
ごはんの後、
近所の人たちと
夜空を見上げて 月食を眺めた
もう少しだねーと
言い合いながら、
みんなで 一緒に待つ時間が
なんだか 妙に懐かしくて、
外は寒いのに あったかいものに
満たされた 夜になりました
・ ・ ・
ご覧いただき
どうも ありがとうございます^^
月から 地球は
どんなふうに見えるんだろう。。