７時半起床
朝ごはん
ハーブティー
甘酒、りんご
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お昼ごはん
納豆ごはん、焼き海苔
煮もの、おみそ汁
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今日は めずらしく
とても いいお天気で、
散歩に出ると
空も 山も 川もきれいで
空気も澄んでいた
散歩する人、近所の人
下校する小学生、
たくさんの人に出会った
暮らしは 変わっていくけれど、
自分の内側にも 外側にも
ずっと 変わらないものも
たくさんある
変化の時代、
それが よりわかりやすく
なってるのかもなぁと、
元気な 子どもたちを
見ながら思った
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夕ごはん
五分づきごはん
おみそ汁（じゃがいも、玉ねぎ、ニラ）
煮もの（大根、あげ）
ネギと卵の炒めもの
オイル蒸し
（白菜、ソーセージ
ニンニク、粒マスタード）
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今日は 家の片付けをしたあと、
たまっていた 刺繍を
額装してみました
表面に アクリル板はつけず
マット紙で挟むだけにすると、
質感が出て いい感じ
家の雰囲気も ぽっと
あったかくなる感じです＾＾
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます＾＾
近所の金魚と、寒椿
