７時起床
今日は 晴れて、
気温も 少しずつ
上がってきました
いつもの朝ごはん
ぷぅこは
バナナがあると、
必ず 自分も
もらえると思ってる。。
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お昼ごはんは、
あるもので
梅ゴマごはん
落とし卵のおみそ汁
焼き海苔、煮もの
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この間 宅配で届いた
冷凍ベーグルを解凍して、
午後のオヤツに
国産小麦のほか、
魚沼産の有機玄米が
使われてるみたい
袋を開けると、
お饅頭のような香りです
霧吹きをして
オーブンで 焼くと、
ベーグルっぽくなりました＾＾
スライスして、
クリームチーズ、カカオニブ
バナナ、ココナッツフレーク
シナモン、メープルシロップをのせて
娘と 半分ずつ・・
“ まつえんどん” の
玄米ベーグル
美味しかったので、
たま〜の お楽しみに
何個か買って 冷凍庫に
置いておこうと思います＾＾
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夕ごはんは、
カレーライスを
いつものカレーに
ケチャップと
クリームチーズを入れたら、
コクが出て ちょっとだけ
バターチキンっぽくなりました＾＾
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ご覧いただき
どうも ありがとうございます
散歩の帰り、
猛ダッシュの ぷぅこ
