days

いつもの ごはんと、日々の あれこれ

甘いもの断ちと、いつの間にか たまってるストレスの矛先

 

今朝は、久しぶりに

よい日差し

 

 

今年は、今のところ

まだ なんとか コタツを

出さずにやってます。。^^

 

 

昨日は、夫が 有休だったので

買い物に 付き合ってもらいました

 

欲しかったものは 買えなかったけれど、

いろいろ お店を見て回れたのは よかった

 

 

買い物の帰り道、

なんだか急に 甘いものが食べたくなって、

豆大福を 買ってきました

 

 

ちょうど 夕方

娘が 学校から帰ってきたので、

みんなで一緒に お茶を囲んで^^

 

 

この間、高校時代の

友だちのお母さんに会ったとき、

本当に 甘いものが

好きだったわね〜と言われて、

そんな印象を持たれるほどだったけ?

と 思いましたが・・

 

確かに、高校時代は

“ お菓子クラブ ”という 部活に入っていて、

毎週せっせと お菓子を作っては食べて、

体重も 今より7kgぐらい多かった

 

Kちゃんに 会うときも、

いつも お菓子を作って

持って行ってたような。。^^

 

旅行先でも、お土産は

いつも 甘いものだったし、

確かに 毎日食べてたもんな〜

 

 

ただ、今のように 一旦 やめてみると

そんなに 食べたい気持ちはなくなって、

たまに 外出先や 誰かと一緒のときに

楽しむくらい

 

甘いもので

自分の気持ちを満たすというよりも、

誰かとの時間を共有するためのものに

なってる 感じです

 

 

・・ただ、昨日のように

急に 食べたくなるときも たまにある

 

少し前までは

生理前のことが 多かったけれど、

50近くになって 閉経が近づき

それも だんだんなくなってきたところ

 

今 食べたくなるときといえば、

一人で 何か モヤモヤと

考えてるときが 多いかも。。^^

 

あとは、やりたいことが 多すぎて、

バタバタで てんてこまいのときとか。。

 

甘いものが

無性に 欲しくなるときって、

もう キャパオーバーですよ〜!っていう

体からの サインなのかもしれないなぁ。。

 

 

・ ・

 

 

昨日の夕ごはんは、

豚と大根と卵の煮ものを

 

 

そういえば、

もう一つ・・

 

不思議なことに お肉の日が続くと、

なんとなく 甘いものが

食べたくなってくる

 

お魚だと あまり

そうは ならないんだけれど、

何で だろうか。。

 

その辺のことは、

まだ 自分でも 解明できていませんが、

今日の夕ごはんは ひとまず

お魚にしておこうと思います〜^^

 

 

 

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