連休の初日に ハリキッて
あちこち 出かけていたせいか、
翌日 具合がわるくて
なんだか 風邪っぽい症状。。
熱は ないものの、
体がだるく 何もやる気が出ないので、
昨日は一日 家で ゆっくり過ごしていました
日中 暖かかったのもあって、
薄着で出かけたのも 体に答えたのかも
夜になると まだまだ 冷え込むので、
家に帰った後は しっかり 体を温めて
早めに寝るのが やっぱり大事みたい
ちょっと前にも 体を壊して、
同じようなことを 感じていたはずですが・・
娘と 一緒に出かけると、
自分も ちょっと若い気分になって
ついつい ハメを外してしまうような。。
若い子のお店や
人が たくさん集まる場所は、
刺激があって 楽しいけれど・・
うっかり アフターケアを怠ると、
そのツケが しっかり
翌日以降に 響くんだな〜と、
身をもって ひしひし感じてるところです
そんな話を 母にしたら、
七十も 過ぎれば
もう そんなもんじゃないわよ〜と
軽く あしらわれてしまいましたが・・
歳を 重ねることって、きっと
そういうことなんだろうな〜と思います。。＾＾
・ ・
土曜日、出かけた先で
お鮨が 食べたいな〜と思ったので、
お店に入らずに スーパーで
お刺身を買って 帰りました
地物の本マグロは
なかなか 売っていないので
嬉しくなって 買ってきましたが、
さっぱりめで 美味しかった〜＾＾
他にも 冷奴、トマトと
どれも 美味しかったけれど、
よく見れば どれも 体を冷やすものばかり
体のことを考えると、
あまり 自分の欲にばかり
忠実になりすぎないように・・
今の自分に ちょうどいい
ほどほど 加減を 見つけないとな〜
昨日 一日ゆっくりしたおかげで、
今日には だいぶ体が回復してました
外も 降ったり止んだりのお天気なので、
もう一日 家で まったり過ごそうと思ってます
ちょうど Netflixで
見たいと思っていた ドラマがあるので、
これから ゆっくり見ようと思います〜 ♪
