８時半起床 今日も 日は射さず、 うす暗い お天気です 朝ごはん イチジクパン キウイ 野菜スープ コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはんは、 炒飯と ワカメスープを ・ ・ ・ 午後、家族 みんなで 家の掃除をして、 夕方 オヤツ クリームチーズと ゆずジャム入りの …