ごはん日記
８時起床 昨日は 本を読んで 夜更かししようと 思っていたら、 雷が 鳴り出したので おそろしくなって すぐに 寝ました ぐっすり 寝ていた 夫と 娘は、 全然 気づかなかったみたい 嵐の後の 静かな庭 今日は 雲の流れが 激しくて、 日差しが くるくる変わり…
８時起床 現実と創作が 絡み合っている 夢を見た 目が覚めても、 しばらく 頭が こんがらがって ぼぉっとする 睡眠時間が長くなると、 たいてい 変な夢を見る 今日は、朝から雨で 緑が濃い ・ ・ ・ 朝ごはん 昨日の カレーの残りで、 カレーチーズトースト…
７時起床 ぐっすり寝て 目覚めがいい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん 梅じゃこゴマごはん 小松菜のオイル蒸し おみそ汁 とろろ納豆 ・ ・ ・ 午後、晴れてきたので ちょっとだけ 庭仕事をする 玄関の 花がら摘みをしていたら お向か…
７時半起床 晴れて、 ちょっと 温かい 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 炭水化物 多めです ・ ・ ・ お昼ごはん 納豆目玉焼きごはん おみそ汁 ・ ・ ・ ジューンベリーは 花が 終わって 葉っぱが 茂り、 いい 木陰を作っています モッ…
７時半起床 今日も 曇り 昨日は シャツ一枚で あったかかったけれど、 今日は 肌寒い 冬物が 片付けられそうで 片付けられず ・ ・ ・ 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ネットのお店から 宅配が届く いつも 買っている 調味料や 米粉など 買える …
７時半起床 今朝は 久しぶりに雨が 降ったみたい 晴れが 続いた後、 雨が降ると ちょっと ホッとする 部屋のフリージアも そろそろ 終わりかけ ・ ・ ・ 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 午後から 出かけるので 朝の間に オヤツを作る 台所に残っ…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト オートミールクッキー ダークチョコ ・ ・ ・ 注文していた 白い お皿が届く 最近 人を招いたり、 娘も大きくなって、 お皿が足りないなと思うことが ちょこちょこありました 白いお皿は 山ほどあるので どれに…
８時半起床 朝起きると ヒーコが 小屋の外に 出してもらっていました 丸くなって じっと 砂浴びしています 何か 考えているように 見えるけど、 何にも 考えてないんだろうなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・…
８時起床 朝ごはん 冷凍ごはんが たまっていたので 雑炊に その後、娘が どうしても パンを食べたいと言うので、 近所のパン屋さんで パンを買ってくる クリームパンと、 マリトッツオという シュークリームみたいな イタリアのパン菓子 朝から 甘いもので …
７時半起床 一人の朝ごはん コーヒーと 昨日のタルト 娘の春休みが終わると ちょっとした 開放感で、 自分の春休みが 始まったような 気持ちになる ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはんと 昨夜の残り ・ ・ ・ 今日は 朝から 気温が低く、 空も 曇ったり 晴れ…
７時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 最近 いろんなものが 値上がりしているなぁと思ったら、 ４月から 表示が 税抜きから 税込価格に 変更していたようだった ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはんに、 ひきわり納豆 目玉焼き…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 今日は、午前中に １年生の入学式があるので、 ４年生の娘は 午後からの 登校です 新学期だけれど、 ゆっくりの 朝 チューリップは、 一輪だけ 咲きました これから この 小さい庭をどうしようか、 一人で いろ…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、なめたけ 目玉焼きをのせて 煮びたし、ブロッコリー おみそ汁と ・ ・ ・ 今日で、娘の春休みも 最後です たまっていた 宿題は ようやく ゴールが見えてきて、 ちょっと …
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 昨日の 雨が上がって、 今朝は うす晴れです 雨上がりの庭は しっとり 落ち着いています ・ ・ ・ お昼ごはんは 昨夜の肉じゃがを 今日は 肌寒くて、 朝から ずっと ストーブを付けています ・ ・ ・ 午後のオ…
８時起床 一日 雨ふり 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼ごはん お赤飯 おみそ汁 とろろ芋 ブロッコリのサラダ 入学祝いのお返しに、 お赤飯をいただいきました ほんのり あまくて むっちりです＾＾ ・ ・ ・ 夕ご…
８時起床 朝ごはん チーズトースト サラダ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ 今日も よく晴れて、 庭の ジューンベリーは 満開 になりました 影も やさしげで・・ 家の中より ぽかぽかです ・ ・ ・ お昼は パスタを ベーコン、にんにく、 ブロッコリーを…
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 最中のお菓子 ・ ・ ・ お昼前に 買い物へ パン屋と 直売所と 本屋へ 寄って、 帰ってくる ・ ・ ・ お昼ごはん 小菜ゴマごはん 温泉卵 おみそ汁 焼き海苔 めぎすの照り焼き ・ ・ ・ 午後、一人になって 今日 …
６時半起床 今日から ４月 カレンダーは 空と 花の色になりました 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト チョコレート その後、 ごはんと おみそ汁 ・ ・ ・ 今週の宅配 いつものと お菓子も ちょっと いろんなものが ちょっとずつ 値上がりしているみたいです …
７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 外は 晴れて、 明るい日が さしています 今日は 影も くっきりと・・ いろんなものが すくすく育っています ・ ・ ・ お昼ごはんは、 今日も 納豆ごはんと 昨夜の残りを ・ ・ ・ 夕ごはん ごはんに、 オムレツ…
７時半起床 少々 曇り空 朝ごはんは 娘と 二人で コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ ごはんの後、 花の水やりを 今日も 新しい花が たくさん 咲いています ビバーナム ティヌスは、 ぐんぐん 大きくなって 下の方から 白い花が 咲いてきました 植えたときと …
７時半起床 今日も 晴れました 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん まぜごはん（小菜、桜エビ、ゴマ） れんこんソテー おみそ汁 納豆 焼き海苔 糸こんにゃくの煮もの ・ ・ ・ 昨日、ヨーグルトメーカーで 作っておいた 甘酒 そのままだ…
８時起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ミルクコーヒー ・ ・ ・ お昼ごはんは、 久しぶりに 揚げものを 五分づきごはん 野菜スープ チキンフライ（チーズ、ハーブ） 白身魚のフライ（タラ、タルタルソース） レタス プチトマト この…
７時半起床 朝ごはん バタートースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ・ ・ 天気がいいので、 庭の手入れをしました 草と 一緒に スミレと ベロニカを 抜いてしまったので、 洗面所の 壁にかざる ほんの 小さな花で、 雰囲気が やさしくなる ・ ・ ・ お昼ごはん…
７時すぎ起床 昨日の 夜のプリンを 思い出して、 朝から プリンを コーヒーと 一晩たって、 まったり感が 増している気がします その後、家事をして 軽い 朝ごはん おにぎり 卯の花 おみそ汁 ・ ・ ・ お昼前、パンを 買いに 出かけて、 いろんなものを見て …
７時すぎ起床 コーヒー 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 春休みに入ったら、 娘の 大好きな プリンを 作ろうと 牛乳と 生クリームを 買いました＾＾ 家の 片付けを 半分だけすませて、 朝から プリンを作る 材料は、これだけ レシピは、 暮しの手帖に 載…
７時すぎ起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト 混ぜごはん（青菜、桜エビ、ゴマ） おみそ汁 焼き海苔 ・ ・ ・ お昼ごはん ゴマごはん 青菜のオイル蒸し 煮もの ・ ・ ・ 夕方、コーヒーと オヤツを 食べた後、 庭で 過ごす ベンチにすわって 本を 読んで…
７時すぎ起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト その後、紅茶と メープルバタートースト ・ ・ ・ お昼ごはん まぜごはん （青菜の塩漬け、桜エビ、ゴマ） 目玉焼き れんこんサラダ おみそ汁 ・ ・ ・ 午後、街へ ぽかぽか 陽気で、 街の桜も ちょっとずつ …
７時すぎ起床 朝ごはん 昨日のガトーショコラ 豆乳ヨーグルト コーヒー ・ ・ ・ お昼前、母が 検診で 金沢へ 出てきたので、 一緒に ランチを 金沢と 野々市の間にある “ いるたけ ”という スパゲッティ屋さんへ 奥さまが 書かれたのか、 黒板には 可愛らし…
８時起床 朝ごはん トースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼ごはんは、 あしがら塩ラーメン ２玉を、３人で ・ ・ ・ 午後、夫と娘が 出かけたので、 一人で オヤツを作る 坂田亜希子さんの ガトーショコラ ナンシー の レシピを 参考に …
昨日の夜、雨の中 車を 運転して 帰ってきました 実家へは ときどき 帰っていますが、 泊まってしまうと いつもの 生活に戻るのに ちょっと 時間が かかるので、 いつも 泊まらず 家に 帰るようにしています どこかへ 行って いろんなものを 見るのは 好きだ…
